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广大的女性都会遇到这样的问题:在对女性销售私教课中往往大多数女性很反感器械,经常会说练习器械会练出肌肉来,那我们该怎么给会员科学的解释呢?如下:
通过力量训练可以帮助燃烧体内脂肪.运动不足和长期饮食过量都是造成肥胖的罪魁祸首。而肌肉组织每天消耗的热量要比脂肪组织高出15倍,即使是在我们休息的时候也是如此。以每1公斤的肌肉每天都会消耗75~110卡的热量计算,这就相当于4个饺子所产生的热量而一般的有氧运动是无法达到这样的效果的。
我们拥有一个纯属女性私人运动空间,女性不用因为有男性的存在的时候穿着紧身衣或热辣舞服而倍感不自在,而是可以轻松自如的尽展自己的身材,在舞房内随意发挥自己的舞姿。
葆姿的环境: 宽敞的,高档次的会所环境,完整的女性健身系统,全面打造健康窈窕、气质如兰的都市完美丽人。是女性健身塑形、修养身心、聚友社交、丰富生活的较佳场所。
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