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但是~

1 破坏食材中的大量维生素矿物质，有木有？

2 火锅水中的大量嘌呤和油脂诱发痛风和高血压，有木有？

3 超高的温度伤害食管和胃粘膜诱发食道癌胃癌，有木有？

4 大汗淋漓头上身上黏糊糊的，有木有？

如果有一个方法能避免上述吃火锅的危害，既吃到美味又得到健康，好不好？
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