健身、舞蹈合二为一的女子塑形(厦门)葆姿舞蹈
这里有绚丽夺目的灯光，振奋人心的音响效果，璀璨靓丽的灯光和LED屏。
这里有热情奔放的拉丁舞，异域风情的肚皮舞，活力动感的爵士舞。
而今天汇聚在这里的她们，怀抱着对舞蹈的憧憬和梦想，全力一搏！两个月以来，日以继夜辛勤付出的汗水和泪水也会在这一天收获累累硕果。
舞蹈教练班
葆姿(厦门)舞蹈培训基地简介
葆姿(厦门)舞蹈培训基地是葆姿女子健身旗下的职业舞蹈教练班培训机构，开设专业肚皮舞教练班、爵士舞教练班、拉丁舞教练班、瑜伽导师班、有氧舞蹈教练班，五大体系课程，是具有"专业评定、规范考试、认证"的舞蹈培训基地。其发展宗旨致力打造厦门职业舞蹈教练培训。
名师因材施教，无论您是零基础爱好舞蹈的朋友、还是已经跳舞多年的舞者、想提升自己的水平、或是想迅速的提高自己的舞蹈技能，葆姿都能帮您达成梦想。我们的教练班不仅教授高级舞蹈技巧和新潮流成品舞之外，还教授具有独特魅力的课堂实践技巧。我们的目标是力争把教练班学员培养能成为教学风格与舞蹈技能兼优并且在各大健身俱乐部都能担任教练的高质量舞蹈人才。
葆姿(厦门)舞蹈培训基地拥有完善的市场运营机制和具有前沿尖端的文体活动赛事策划组织能力、舞蹈编导能力。承接各类舞蹈文艺演出、各种大中小型晚会舞蹈编排、模特走秀、专业主持及少儿舞蹈培训。
健身、舞蹈合二为一的女子塑形(厦门)葆姿舞蹈
培训舞蹈种类
肚皮舞(BELLY DANCE)
肚皮舞理论、肚皮舞基础训练、舞码分解动作、音乐与节奏感训练、舞蹈表演能力训练、中高级动作学习、成舞训练、舞蹈编排能力及技巧练习、授课口令及指导手势等。
爵士舞(JAZZ)
口令节拍课程、理论学习、基本舞蹈学习、风格舞蹈学习、音乐节奏节选、表现力强化训练、成品舞蹈学习、节拍练习以及分配、舞蹈强化训练技巧学习、授课口令及指导手势等。
拉丁舞(LATIN DANCE)
单人拉丁舞编排技巧、双人拉丁舞套路、表演套路技巧、成品舞、授课技巧、沟通技巧、舞台表演技巧、授课口令及指导手势等。
瑜伽(YOGA)
瑜伽的基础理论(瑜伽的历史、派系、哲学等和常识)，瑜伽基础呼吸法、瑜伽体位法、瑜伽冥想的作用及方法与各类冥想方法的教学、瑜伽授课技巧、编制课程结构、内容的原则与方法、瑜伽教练与会员的交流技巧等。
有氧舞蹈(AEROBIC DANCE)
音乐动作节拍、舞蹈动作元素和基本功训练、口令手势、语言提示、表现力展示、动作安全 、教学方法及技巧、动作组合编排等。
健身、舞蹈合二为一的女子塑形(厦门)葆姿舞蹈健身、舞蹈合二为一的女子塑形(厦门)葆姿舞蹈健身、舞蹈合二为一的女子塑形(厦门)葆姿舞蹈葆姿女子健身
葆姿女子健身(POISE WOMAN FITNESS)是中国具特色的女子健身会所之一，是为都市白领丽人打造健身与美疗SPA完美结合的女性专属健身连锁机 构。目前，厦门地区拥有多家品牌连锁分馆，是时尚女性健身塑形的品牌。
国际化经营模式，品牌化服务理念，高档次会所环境，为时尚女性营造易投入的运动氛围。会所实行会员制尊贵服务，提供女子塑身器材，炫丽多功能舞房，舒适的SPA水疗，干、湿蒸桑拿，淋浴区等形式多样的配套服务项目，是女性享受健身塑形、修养身心、聚友社交、丰富生活的佳场所。
国际认证的教练团队针对个人设计专属的健身方案及饮食调理，全面塑造健康窈窕、气质如兰的完美女人。
葆姿亮点
中国具特色女子健身会所之一，独立私密的纯女性运动空间
厦门地区连锁分馆一卡式服务，是时尚女性健身塑形的品牌
汇集了来自国内外健身舞蹈界的专业精英人士
开设全城齐全的健身舞蹈课程:有氧减脂类、舞蹈塑形类、修身养心类三大体系
深度挖掘会员舞蹈潜能，为会员提供演出和课程实践的机会，学员可加入葆姿舞团
配备根据女性仿生学设计的塑身器材，帮助您全面塑造健康窈窕身材
拥有器械健身、舞蹈塑形、美容美体、教练班培训一站式至尊服务，为您打造成为具时尚魅力的都市女性
健身、舞蹈合二为一的女子塑形(厦门)葆姿舞蹈
连锁店地址
宝马店:厦门市禾祥西路17号宝马花园2层(故宫酒店对面)公交车站:嘉美花园、角滨路口站、BRT思北站
美新店:厦门市厦禾路877号美新广场3层 (金榜公园对面)公交车站:金榜公园站、BRT文灶站
富山店:厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层(莲坂国贸对面)公交车站:莲坂国贸站、BRT莲坂站
美仁店:厦门市厦禾路618号美仁广场5层(二市) 公交车站:二市站、BRT二市站
龙门店:厦门市仙岳路678号龙门天下6层(SM城市广场) 公交车站:仙岳路口、富环大厦站、SM城市广场站
枋湖店:厦门市湖里区枋湖东路958号4层(双十中学) 公交车站:禾山派出所站、岭下站、BRT双十中学站
致电咨询：18859273922；kiki教练
这里有热情奔放的拉丁舞，异域风情的肚皮舞，活力动感的爵士舞。
而今天汇聚在这里的她们，怀抱着对舞蹈的憧憬和梦想，全力一搏！两个月以来，日以继夜辛勤付出的汗水和泪水也会在这一天收获累累硕果。
舞蹈教练班
葆姿(厦门)舞蹈培训基地简介
葆姿(厦门)舞蹈培训基地是葆姿女子健身旗下的职业舞蹈教练班培训机构，开设专业肚皮舞教练班、爵士舞教练班、拉丁舞教练班、瑜伽导师班、有氧舞蹈教练班，五大体系课程，是具有"专业评定、规范考试、认证"的舞蹈培训基地。其发展宗旨致力打造厦门职业舞蹈教练培训。
名师因材施教，无论您是零基础爱好舞蹈的朋友、还是已经跳舞多年的舞者、想提升自己的水平、或是想迅速的提高自己的舞蹈技能，葆姿都能帮您达成梦想。我们的教练班不仅教授高级舞蹈技巧和新潮流成品舞之外，还教授具有独特魅力的课堂实践技巧。我们的目标是力争把教练班学员培养能成为教学风格与舞蹈技能兼优并且在各大健身俱乐部都能担任教练的高质量舞蹈人才。
葆姿(厦门)舞蹈培训基地拥有完善的市场运营机制和具有前沿尖端的文体活动赛事策划组织能力、舞蹈编导能力。承接各类舞蹈文艺演出、各种大中小型晚会舞蹈编排、模特走秀、专业主持及少儿舞蹈培训。
健身、舞蹈合二为一的女子塑形(厦门)葆姿舞蹈
培训舞蹈种类
肚皮舞(BELLY DANCE)
肚皮舞理论、肚皮舞基础训练、舞码分解动作、音乐与节奏感训练、舞蹈表演能力训练、中高级动作学习、成舞训练、舞蹈编排能力及技巧练习、授课口令及指导手势等。
爵士舞(JAZZ)
口令节拍课程、理论学习、基本舞蹈学习、风格舞蹈学习、音乐节奏节选、表现力强化训练、成品舞蹈学习、节拍练习以及分配、舞蹈强化训练技巧学习、授课口令及指导手势等。
拉丁舞(LATIN DANCE)
单人拉丁舞编排技巧、双人拉丁舞套路、表演套路技巧、成品舞、授课技巧、沟通技巧、舞台表演技巧、授课口令及指导手势等。
瑜伽(YOGA)
瑜伽的基础理论(瑜伽的历史、派系、哲学等和常识)，瑜伽基础呼吸法、瑜伽体位法、瑜伽冥想的作用及方法与各类冥想方法的教学、瑜伽授课技巧、编制课程结构、内容的原则与方法、瑜伽教练与会员的交流技巧等。
有氧舞蹈(AEROBIC DANCE)
音乐动作节拍、舞蹈动作元素和基本功训练、口令手势、语言提示、表现力展示、动作安全 、教学方法及技巧、动作组合编排等。
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葆姿女子健身(POISE WOMAN FITNESS)是中国具特色的女子健身会所之一，是为都市白领丽人打造健身与美疗SPA完美结合的女性专属健身连锁机 构。目前，厦门地区拥有多家品牌连锁分馆，是时尚女性健身塑形的品牌。
国际化经营模式，品牌化服务理念，高档次会所环境，为时尚女性营造易投入的运动氛围。会所实行会员制尊贵服务，提供女子塑身器材，炫丽多功能舞房，舒适的SPA水疗，干、湿蒸桑拿，淋浴区等形式多样的配套服务项目，是女性享受健身塑形、修养身心、聚友社交、丰富生活的佳场所。
国际认证的教练团队针对个人设计专属的健身方案及饮食调理，全面塑造健康窈窕、气质如兰的完美女人。
葆姿亮点
中国具特色女子健身会所之一，独立私密的纯女性运动空间
厦门地区连锁分馆一卡式服务，是时尚女性健身塑形的品牌
汇集了来自国内外健身舞蹈界的专业精英人士
开设全城齐全的健身舞蹈课程:有氧减脂类、舞蹈塑形类、修身养心类三大体系
深度挖掘会员舞蹈潜能，为会员提供演出和课程实践的机会，学员可加入葆姿舞团
配备根据女性仿生学设计的塑身器材，帮助您全面塑造健康窈窕身材
拥有器械健身、舞蹈塑形、美容美体、教练班培训一站式至尊服务，为您打造成为具时尚魅力的都市女性
健身、舞蹈合二为一的女子塑形(厦门)葆姿舞蹈
连锁店地址
宝马店:厦门市禾祥西路17号宝马花园2层(故宫酒店对面)公交车站:嘉美花园、角滨路口站、BRT思北站
美新店:厦门市厦禾路877号美新广场3层 (金榜公园对面)公交车站:金榜公园站、BRT文灶站
富山店:厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层(莲坂国贸对面)公交车站:莲坂国贸站、BRT莲坂站
美仁店:厦门市厦禾路618号美仁广场5层(二市) 公交车站:二市站、BRT二市站
龙门店:厦门市仙岳路678号龙门天下6层(SM城市广场) 公交车站:仙岳路口、富环大厦站、SM城市广场站
枋湖店:厦门市湖里区枋湖东路958号4层(双十中学) 公交车站:禾山派出所站、岭下站、BRT双十中学站
致电咨询：18859273922；kiki教练
