瑜伽培训－葆姿厦门专业舞蹈培训学校零基础高等教育

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练习瑜伽，顺位远远比体式的难度更重要；
好的顺位就是对身体理疗和修复
内心的安静，把自己作为一个旁观者去练习，去观察身体
练习瑜伽，享受的是“练”的过程；
一味的柔软那是外行人对瑜伽的理解；
一味的力量也是内行人对瑜伽的偏执；
柔软、力量与阴阳的平衡、并行才是真正的练习
瑜伽体式的美是内心传达出的“静”“稳”“定”

总是有人问我说：老师，我韧带很差，我劈不了叉，可以学瑜伽吗？其实，没有人天生下来就可以劈叉的，每一样技能都需要自己去摸索和练习。想要学习瑜伽，就要有一颗愿意吃苦惮坚持练习，韧带自然就打开了。
葆姿瑜伽力求以系统的教学模式，给您带来一个光明的起点。

学校地址
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美新店：厦门市思明区厦禾路877号美新广场3层
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宝马店：厦门市思明区禾祥西路17号宝马花园2层
美仁店：厦门市思明区厦禾路628号美仁广场2层
富山店：厦门市思明区厦禾路1228号聚泰大厦3层
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葆姿(厦门)舞蹈培训基地是葆姿女子健身旗下的职业舞蹈教练班培训，开设专业肚皮舞教练班、爵士舞教练班、拉丁舞教练班、瑜伽导师班、有氧舞蹈教练班，五大体系课程。名师因材施教，无论您是零基础爱好舞蹈的朋友、还是已经跳舞多年的舞者、想提升自己的水平、或是想迅速的提高自己的舞蹈技能，葆姿都能帮您达成梦想。我们的教练班不仅教授高级舞蹈技巧和新潮流成品舞之外，还教授具有独特魅力的课堂实践技巧。我们的目标是力争把教练班学员培养能成为教学风格与舞蹈技能兼优并且在各大健身俱乐部都能担任教练的高质量舞蹈人才。

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