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孕妇奶粉有必要喝吗

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  孕妇奶粉有必要喝。对于许多孕妇而言,怀孕是件既辛苦又甜蜜的事情。现实生活中,绝大部分孕妇都会担心胎儿摄取的营养不全面。其实在怀孕期间,即使孕妇的膳食结构比较合理和均衡,也难以满足身体的全部需要。此时,补充适量的奶制品是孕妇保持营养均衡的有效途径。

  m.9***.cn表示据了解,孕妇奶粉是专门针对孕妇而特别设计的,几乎涵盖了妊娠期所需的各种营养素。而目前市场上的鲜牛奶中88%都是水分,剩下的是蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和矿物质。其实从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质,能更好地满足孕妇的营养需求。

  而且,70%-80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妇,不妨尝试一下孕妇奶粉。与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小。

  孕妇奶粉什么时候喝好

  孕妇奶粉在孕前一年内喝。孕育生命是个很长的过程,并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里,夫妻双方就应该做准备,身体、心理的健康,饮食营养的调理,都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好,营养全面、充足,并为孕育胎儿补充必需的营养素,比如胎儿发育特别需要的叶酸等。所以对于准备怀孕的女性,不妨从怀孕前一年内开始喝孕妇奶粉,这样可以提高体内营养素的水平,有利于受孕和怀孕。

  70%到80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。(孕中期食谱http://ye.9***.cn/yunz/yfbj/531487.htm)
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