葆姿瑜伽教练班圆你瑜伽梦
葆姿舞蹈教练培训，打造卓越魅力舞者
瑜伽锻炼狂潮来袭，不必再担心因为姿势不对引发各种受伤，葆姿舞蹈学校专业瑜伽教练班现已开启。国际导师，带您正确的学习瑜伽通过系统的体系化瑜伽教学，培养学生自我的觉知能力、瑜伽培训中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察力和辅导力。包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心合一
教学内容
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论历史、派系、哲学等和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想睡眠冥想、舞蹈冥想等、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
教学目标
1．学习瑜伽可以调理生理，控制意识，达到极乐平静状态。
2．瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你不断改掉不好习惯，通过学习，让你充满自信。
3．瑜伽对症、、焦虑和关节炎等非常好的。
4．练习瑜伽增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的较佳锻炼方式。
5．常练瑜伽可以修心养性，厚德载物。
授课时间
早班开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上4节课，共160课时，学习周期2个月
上课时间：09:40-10:40，11:00-12:00，14:00-15:00，15:20-16:20
晚班开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上3节课，共120课时，学习周期2个月
上课时间：18:30-19:20,19:30-20:20，20:30-21:20
考试内容
①模拟授课10分钟；②理论知识问答；③汇报体位演示。
学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级瑜伽教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业瑜伽教学视频录制。
3．表现者推荐工作。
枋湖店：厦门市枋湖东路958号4、5层 【总部】
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场2层
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层
宝龙店：厦门市嘉禾路297号宝龙中心3
世茂国际广场店：世茂国际广场至5层505
莲花店：思明区嘉禾路267号惠元大厦第八楼
嘉禾店： 厦门市思明区嘉禾路343号湖北大厦第4楼 金尚店：厦门市湖里区枋湖南路163号3楼
招生负责人；星星老师 微信同号 咨询可免费参观哦
瑜伽锻炼狂潮来袭，不必再担心因为姿势不对引发各种受伤，葆姿舞蹈学校专业瑜伽教练班现已开启。国际导师，带您正确的学习瑜伽通过系统的体系化瑜伽教学，培养学生自我的觉知能力、瑜伽培训中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察力和辅导力。包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心合一
教学内容
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论历史、派系、哲学等和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想睡眠冥想、舞蹈冥想等、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
教学目标
1．学习瑜伽可以调理生理，控制意识，达到极乐平静状态。
2．瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你不断改掉不好习惯，通过学习，让你充满自信。
3．瑜伽对症、、焦虑和关节炎等非常好的。
4．练习瑜伽增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的较佳锻炼方式。
5．常练瑜伽可以修心养性，厚德载物。
授课时间
早班开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上4节课，共160课时，学习周期2个月
上课时间：09:40-10:40，11:00-12:00，14:00-15:00，15:20-16:20
晚班开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上3节课，共120课时，学习周期2个月
上课时间：18:30-19:20,19:30-20:20，20:30-21:20
考试内容
①模拟授课10分钟；②理论知识问答；③汇报体位演示。
学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级瑜伽教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业瑜伽教学视频录制。
3．表现者推荐工作。
枋湖店：厦门市枋湖东路958号4、5层 【总部】
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场2层
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层
宝龙店：厦门市嘉禾路297号宝龙中心3
世茂国际广场店：世茂国际广场至5层505
莲花店：思明区嘉禾路267号惠元大厦第八楼
嘉禾店： 厦门市思明区嘉禾路343号湖北大厦第4楼 金尚店：厦门市湖里区枋湖南路163号3楼
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