福建省零基础瑜伽半年制火热招生中 葆姿舞蹈

随着时代的快速发展，人们的高节奏，率，使我们的身体逐渐吃不消，为什么现在的瑜伽馆越来越多，是因为越来越多的人需要通过瑜伽修身养性、平静内心，去忘掉工作中的烦恼和生活中的不愉快，更好的陶冶自己的情操、让自己更加充满自信，以状态去面对生活中不快。
葆姿舞蹈半年制瑜伽导师班教学概括：
   阶段一（第1-2个月）：
   基本功及身体柔韧性开发（初级瑜伽体位教学、呼吸、冥想、唱诵）
   基本功及体能训练，身体肌力，耐力训练（中级，高级瑜伽体位教学，哈达瑜伽授课排课技巧）
   初级考核：哈达瑜伽授课（通过考核及面试可在门店安排哈他课程）
   阶段二（第3-4个月）：
   基本功体能强化，流瑜伽，阴瑜伽流派培训（阴、流瑜伽排课授课技巧）
初级哈达瑜伽复习，身体柔韧性强化，太极瑜伽流派教学（排课授课技巧）
   中级考核：阴瑜伽.流瑜伽.太极瑜伽授课（通过考核及面试可在门店安排上阴瑜伽、流瑜伽、太极瑜伽三个瑜伽流派课程
   阶段三：（第5-6个月）
   中级哈达瑜伽复习，高温瑜伽， 阿斯汤加流派培训
   高级哈达瑜伽复习，空中瑜伽流派培训（授课排课技巧）
   高级考核：高温瑜伽，阿斯汤加，空中瑜伽
每个学员都可留在葆姿担任老师，也欢迎想通过瑜伽修身养心的同仁!
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