葆姿瑜伽零基础培训

瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。葆姿舞蹈针对瑜伽开设了七大派系的专修班：哈达瑜伽、流瑜伽、太极瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽，以及特色课程：理疗瑜伽、球瑜伽、办公瑜伽教学内容：1. 基本功、体能训练及身体柔韧性开发2.初.中.高级哈达瑜伽体位教学初级：呼吸控制法、冥想技巧、瑜伽唱诵、哈达瑜伽授课排课技巧中级：基本功体能强化，身体柔韧性强化流瑜伽学习及授课技巧培训阴瑜伽学习及授课技巧培训哈达瑜伽复习及实践授课太极瑜伽学习及授课技巧培训中级考核：阴瑜伽.流瑜伽.太极瑜伽授课（通过考核及面试可在门店安排上阴瑜伽、流瑜伽、太极瑜伽课程） 教学目标：1.掌握一个专业瑜伽老师的技能，2．具备开馆经营授课、销售拓展各方面营销能力3．让学员轻松掌握瑜伽体式和讲解，掌握学习训练及授课方法；4．成为专业的瑜伽老师以及独具个人教学特色的教学。在您寻找身心健康的旅途中，在您探寻内在世界的过程中，在您与社会联结的支点时，瑜伽是一道闪亮的光，照耀我们身心前进的道路！这么美好的瑜伽，较适合陪伴这么美好的您了！来我们的葆姿女子学校学瑜伽吧！R03;