福建省大型瑜伽导师教练培训葆姿瑜伽

初级阶段
elementary stage
R03;R04;R04;基本功、体能训练及身体柔韧性开发
初.中.高级哈达瑜伽体位教学
呼吸控制法
冥想技巧、
瑜伽唱诵
哈达瑜伽授课排课技巧
初级考核：哈达瑜伽授课
（通过考核及面试可在门店安排上基础哈他课程）

中级阶段
middle stage
基本功体能强化，身体柔韧性强化
流瑜伽学习及授课技巧培训
阴瑜伽学习及授课技巧培训
哈达瑜伽复习及实践授课
太极瑜伽学习及授课技巧培训
中级考核：阴瑜伽.流瑜伽.太极瑜伽授课
（通过考核及面试可在门店安排上阴、流瑜伽、太极瑜伽课程）

中高级哈达瑜伽复习
senior HAtha yoga
高温瑜伽学习及授课技巧培训，
阿斯汤加流派学习及授课技巧培训
空中瑜伽学习及授课技巧培训
阴瑜伽.流瑜伽.太极瑜伽复习及授课实践
高级考核：高温瑜伽，阿斯汤加，空中瑜伽
（通过考核及面试可在门店担任瑜伽老师）