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【葆姿瑜伽】总校位于美丽的厦门，分校设于上海陆家嘴‌‌金融商圈。十年老品牌，针对不同时间段的女士开设全日制教学、晚班教学班。

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女性长期坚持瑜伽有哪些好处？

1.加强内分泌系统的功能；　　　
2.和强化各部器官，使其机能平衡；　　　
3.促进血液循环、新陈代谢；　　
4.调整脊椎，增强柔韧性；
5.，，保养皮肤；　
6.减缓和慢性疾病。