快人一步，成就你的瑜伽梦想--葆姿舞蹈培训学校
快人一步，成就你的瑜伽梦想--福建厦门葆姿舞蹈培训学校
的培训基地，强大的教师阵容，实力的平台提供
为了保证教学质量，每期名额有限，欲报从速！！！！
（葆姿有8个直营连锁店，明年将要再开10家，需要更多的专业教练，毕业成绩优异的同学可选择留任葆姿当全职教练）
授课时间（开班时间为2015年3月1号）
学习瑜伽的好处：
1．学习瑜伽可以调理生理，控制意识，达到极乐平静状态。
2．瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你不断改掉不好习惯，通过学习，让你充满自信。
3．瑜伽对症、、焦虑和关节炎等非常好的。
4．练习瑜伽增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的佳锻炼方式。
5．常练瑜伽可以修心养性，提升个人的气质。
6.瑜伽可以有效的缓解衰老，达到保持身材的良好作用
7.瑜伽可以很好的滋养子宫，失调
8.瑜伽可以很好的帮助身体排出毒素，增加血液循环
瑜伽已经成为现在国家推崇的全民健身运动，接下来将进入瑜伽的健身时代，瑜伽将成为接下来受欢迎健身活动，瑜伽老师将成为将来受欢迎的工作。如果十年前你没有抓住机会买房，现在就一定要抓住这个全身崛起的瑜伽时代，快人一步，成就美好将来
职业瑜伽教练班——静享人生，身心合一
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
瑜伽修行狂潮来袭，不必再担心因为姿势不对引发各种运动伤害，葆姿舞蹈学校--专业瑜伽教练班国际认证导师，带您正确的学习瑜伽！通过系统的体系化教学，培养学生自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察力和辅导力。利用调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心合一！
主要学习哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、瑜伽中各种技能的学习、瑜伽经典理论和现代瑜伽理念的学习、以及瑜伽授课技巧的学习，通过不断上课演练增加学生的授课经验，为学生以后上课积累经验。葆姿瑜伽以系统的教学模式，给您带来一个专业的教练起点！
全日制瑜伽教练班
开班时间：3月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上5节课，共200课时，学习周期2个月
上课时间：10:00-10:50，11:00-11:50，14:00-14:50，15:00-15:50，16:00-16:50
学 费：34元/课时
晚班制瑜伽教练班
开班时间：3月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上3节课，共120课时，学习周期2个月
上课时间：18:30-19:20，19:30-20:20，20:30-21:20
学 费：57元/课时
学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级瑜伽教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业瑜伽教学视频录制。
3．表现者推荐工作。
考试内容
①模拟授课10分钟；②理论知识问答；③汇报体位演示。
想了解更多关注
全国零基础有实力的舞蹈培训：http://www.poise***
的健身房葆姿女子健身：http://poise.ai***/
葆姿旗下五大产业：
《葆姿健身》减脂、改善体型、提升气质
《葆姿舞蹈》专业舞蹈培训班，涵盖肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、瑜伽
《葆姿美疗》集合养生理疗、皮肤护理、抗衰老护肤等特色项目
《葆姿影视》承接大型商演，影视制作与活动策划，提供全方位专业策划执行团队
《艾美纪》一个专属女性视频网站，集实用性、互动性、鉴赏性于一体
厦门葆姿女子健身8家店一卡通用：
美仁店：厦门市厦禾路628号美仁广场2楼
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层
枋湖店： 厦门市湖里区枋湖东路958号4层
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店：嘉禾路297号宝龙中心3层
的培训基地，强大的教师阵容，实力的平台提供
为了保证教学质量，每期名额有限，欲报从速！！！！
（葆姿有8个直营连锁店，明年将要再开10家，需要更多的专业教练，毕业成绩优异的同学可选择留任葆姿当全职教练）
授课时间（开班时间为2015年3月1号）
学习瑜伽的好处：
1．学习瑜伽可以调理生理，控制意识，达到极乐平静状态。
2．瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你不断改掉不好习惯，通过学习，让你充满自信。
3．瑜伽对症、、焦虑和关节炎等非常好的。
4．练习瑜伽增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的佳锻炼方式。
5．常练瑜伽可以修心养性，提升个人的气质。
6.瑜伽可以有效的缓解衰老，达到保持身材的良好作用
7.瑜伽可以很好的滋养子宫，失调
8.瑜伽可以很好的帮助身体排出毒素，增加血液循环
瑜伽已经成为现在国家推崇的全民健身运动，接下来将进入瑜伽的健身时代，瑜伽将成为接下来受欢迎健身活动，瑜伽老师将成为将来受欢迎的工作。如果十年前你没有抓住机会买房，现在就一定要抓住这个全身崛起的瑜伽时代，快人一步，成就美好将来
职业瑜伽教练班——静享人生，身心合一
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
瑜伽修行狂潮来袭，不必再担心因为姿势不对引发各种运动伤害，葆姿舞蹈学校--专业瑜伽教练班国际认证导师，带您正确的学习瑜伽！通过系统的体系化教学，培养学生自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察力和辅导力。利用调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心合一！
主要学习哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、瑜伽中各种技能的学习、瑜伽经典理论和现代瑜伽理念的学习、以及瑜伽授课技巧的学习，通过不断上课演练增加学生的授课经验，为学生以后上课积累经验。葆姿瑜伽以系统的教学模式，给您带来一个专业的教练起点！
全日制瑜伽教练班
开班时间：3月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上5节课，共200课时，学习周期2个月
上课时间：10:00-10:50，11:00-11:50，14:00-14:50，15:00-15:50，16:00-16:50
学 费：34元/课时
晚班制瑜伽教练班
开班时间：3月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上3节课，共120课时，学习周期2个月
上课时间：18:30-19:20，19:30-20:20，20:30-21:20
学 费：57元/课时
学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级瑜伽教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业瑜伽教学视频录制。
3．表现者推荐工作。
考试内容
①模拟授课10分钟；②理论知识问答；③汇报体位演示。
想了解更多关注
全国零基础有实力的舞蹈培训：http://www.poise***
的健身房葆姿女子健身：http://poise.ai***/
葆姿旗下五大产业：
《葆姿健身》减脂、改善体型、提升气质
《葆姿舞蹈》专业舞蹈培训班，涵盖肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、瑜伽
《葆姿美疗》集合养生理疗、皮肤护理、抗衰老护肤等特色项目
《葆姿影视》承接大型商演，影视制作与活动策划，提供全方位专业策划执行团队
《艾美纪》一个专属女性视频网站，集实用性、互动性、鉴赏性于一体
厦门葆姿女子健身8家店一卡通用：
美仁店：厦门市厦禾路628号美仁广场2楼
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层
枋湖店： 厦门市湖里区枋湖东路958号4层
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店：嘉禾路297号宝龙中心3层
