厦门瑜伽培训——【葆姿舞蹈】寒假集训班火热招生中
流瑜伽
流瑜伽，也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。
流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始，练习数次，而后进行单个动作练习，后以倒立和休息术结束。阿斯汤嘎瑜伽里经典也是累人的Vinyasa动作被简化甚至不用了，从而节省了练习者的体力。它比传统的哈他瑜伽在体能消耗更大。
流瑜伽在欧美国家较为盛行。国内也有不少瑜伽馆教授流瑜伽，考虑到国人的身体素质比较一般，这种瑜伽形式便于接受。
适合：健康的年轻人，想的人，哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。
特点：流瑜伽的初级类似哈他瑜伽，适合普通人练习。中级以上难度逐渐增加，这是为将来练习阿斯汤嘎瑜伽做准备，因此不建议初学者练习这种瑜伽。
注意：流瑜伽的动作编排连绵而流畅，体力不好的人可以在中途做短暂休息，以保存体力。之所以也被称作“流程瑜伽”，是因为动作是固定，好比固定流程，所以对锻炼耐心很有帮助。
葆姿舞蹈培训学校（Poise Dance Training School）全国综合性零基础职业舞蹈培训学校。下设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、有氧舞蹈、瑜伽等五大舞种职业教练班体系课程。师资团队均为舞蹈界精英，拥有国家颁发一级指导证书。学校将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合，系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划，在业界拥有强大影响力，并力争成为国内零基础职业舞蹈教练培训。
学校设施
学校提供优质教学环境，设备专业齐全，拥有近万平米分类舞蹈教学场地，各类排练室，国外进口高端影像设备，摄影室、多功能演播室等，为学员提供展示自我才华的高端平台。外地学生提供学校宿舍。
招生对象
1．热爱舞蹈表演及希望从事舞蹈教练行业的。
2．有意从事舞蹈培训行业并自主创业的。
3．想获得舞蹈编排和才艺表演上全面提高的。
4．外地培训机构派遣人员学习、提升技能的。
选择理由
1．采用学院派、流行派双重教学体系，让你从零基础走向专业化
2．全国招生，传授国际新潮流舞种元素与独特课堂实战技巧
3．定期举办国内外***导师魔鬼集训，掌握前沿舞蹈元素
4．颁发教练资格证书，安排实践授课和演出机会，表现可加入葆姿舞团
5．口碑教学、，让你成为教学风格与舞蹈技能兼优的高质量舞蹈人才
6．国内综合性零基础职业舞蹈培训学校，规模大，品牌保障，就业率高
学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级舞蹈教练证书
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制
3．表现者可加入葆姿舞团以及推荐工作
流瑜伽，也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。
流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始，练习数次，而后进行单个动作练习，后以倒立和休息术结束。阿斯汤嘎瑜伽里经典也是累人的Vinyasa动作被简化甚至不用了，从而节省了练习者的体力。它比传统的哈他瑜伽在体能消耗更大。
流瑜伽在欧美国家较为盛行。国内也有不少瑜伽馆教授流瑜伽，考虑到国人的身体素质比较一般，这种瑜伽形式便于接受。
适合：健康的年轻人，想的人，哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。
特点：流瑜伽的初级类似哈他瑜伽，适合普通人练习。中级以上难度逐渐增加，这是为将来练习阿斯汤嘎瑜伽做准备，因此不建议初学者练习这种瑜伽。
注意：流瑜伽的动作编排连绵而流畅，体力不好的人可以在中途做短暂休息，以保存体力。之所以也被称作“流程瑜伽”，是因为动作是固定，好比固定流程，所以对锻炼耐心很有帮助。
葆姿舞蹈培训学校（Poise Dance Training School）全国综合性零基础职业舞蹈培训学校。下设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、有氧舞蹈、瑜伽等五大舞种职业教练班体系课程。师资团队均为舞蹈界精英，拥有国家颁发一级指导证书。学校将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合，系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划，在业界拥有强大影响力，并力争成为国内零基础职业舞蹈教练培训。
学校设施
学校提供优质教学环境，设备专业齐全，拥有近万平米分类舞蹈教学场地，各类排练室，国外进口高端影像设备，摄影室、多功能演播室等，为学员提供展示自我才华的高端平台。外地学生提供学校宿舍。
招生对象
1．热爱舞蹈表演及希望从事舞蹈教练行业的。
2．有意从事舞蹈培训行业并自主创业的。
3．想获得舞蹈编排和才艺表演上全面提高的。
4．外地培训机构派遣人员学习、提升技能的。
选择理由
1．采用学院派、流行派双重教学体系，让你从零基础走向专业化
2．全国招生，传授国际新潮流舞种元素与独特课堂实战技巧
3．定期举办国内外***导师魔鬼集训，掌握前沿舞蹈元素
4．颁发教练资格证书，安排实践授课和演出机会，表现可加入葆姿舞团
5．口碑教学、，让你成为教学风格与舞蹈技能兼优的高质量舞蹈人才
6．国内综合性零基础职业舞蹈培训学校，规模大，品牌保障，就业率高
学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级舞蹈教练证书
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制
3．表现者可加入葆姿舞团以及推荐工作
