厦门哪里有专业的舞蹈培训
葆姿舞蹈培训学校介绍：葆姿舞蹈培训学校（Poise Dance Training School）是厦门综合性零基础专业舞蹈培训学校。开设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、有氧舞蹈、瑜伽等五大教练班课程类别。师资团队均为舞蹈界精英，拥有国家颁发认证一级指导证书。学校将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合，系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划，在业界拥有强大影响力。葆姿舞蹈培训学校，零基础职业舞蹈教练培训。
葆姿各店地址：
美新旗舰店：厦禾路877号美新广场3层，公交金榜公园站（农业银行楼上）
富山店：厦禾路1228号聚泰大厦3层
宝马店：禾祥西路17号宝马花园2层
美仁店：厦禾路628号美仁广场2层
龙门店：仙岳路678号龙门天下6层
枋湖店：厦门市枋湖东路958号5层 （葆姿舞蹈培训学校）
罗宾森店：厦禾路罗宾森广场2楼A区L2 宝龙店：嘉禾路297号宝龙中心3楼
Power Jazz： 极具劲爆的力量型Jazz，注重点和力的爆发及控制！
Sexy Jazz： 性感魅力的全面释放，注重女性的妩媚表达！
Hiphop Jazz ：hiphop的巧妙融合，注重节奏律动，帅气酷炫 ！
Lyrics Jazz:：由芭蕾舞演变而来，绅士与优雅并重，也是基础舞种之一！
教学内容 基本功训练身体协调性、控制力、动作质感→爵士舞体系与分类概述，
New Jazz ，HipHop Jazz，抒情爵士，Raggae雷鬼等→根据不同风格的音乐培养学生动律、乐感节奏→爵士舞经典套路组合训练→体能训练→初、中、高不同级别不同风格的成品舞学习→演出实践训练以及道具运用，帽子、椅子、拐杖等→授课技巧、教学口令、教学流程及讲解动作剖析→编舞技法：看、听、模仿、组合、创新、灵活变通→授课实践训练。
教学目标1．学习新潮流的舞蹈元素，提升Jazz表演的舞感美和力。2．减缓生活压力，增强体能，提高肌肉的协调性，柔韧性。3．提升自身气质形象，轻松拥有性感的魔鬼式身材。4．成为卓越的Jazz舞者以及独具个人教学特色的爵士舞老师。
授课时间
全日制爵士舞教练培训班 开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延 学习周期：每周一至周五上课，每天上4节课，共160课时，学习周期2个月 上课时间：09:40-10:40，11:00-12:00，14:00-15:00，15:20-16:20
晚班制爵士舞教练培训班 开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延 学习周期：每周一至周五上课，每天上3节课，共120课时，学习周期2个月 上课时间：18:30-19:20，19:30-20:20，20:30-21:20
考试内容①自编一个完整Jazz，风格自选；②Jazz团队成品舞2-3支；③即兴舞，放任意一支音乐，即兴起舞。④1-2个八拍组合教学分解。
肚皮舞教学内容
课程设定初级、中级、高级三个大阶段：优雅脱俗形体舞入门→基本功训练提升协调性、肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力→教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码→肚皮舞节奏培养→强化技巧→教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码→高级舞码→肚皮舞授课技巧→“即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮舞的高境界。
教学目标
1．成为舞台上千娇百媚、力强、表现力出众的肚皮舞舞者。
2．修炼女性、风情万种的魅力，提升气质、增强自信心。
3．纤腰、瘦臂，性子宫肠道，对痛经、内分泌失调有作用。
4．力争成为一名具有个人魅力和教学水平的肚皮舞老师。
埃及风格： 内敛含蓄，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度较小，强调对肌肉的控制！
土耳其风格：动作大胆、奔放、炫目，动作弧度较大，胯部摆动夸张！
阿根廷风格：近几年国际为流行的风格，融合探戈、芭蕾、现代舞等，舞姿舒展大气！
肚皮舞教练班课程安排
课时
课程
1-20课时
肚皮舞的基本站姿，手位，初级基本功练习，体能训练，基本功的理论分解和分解方式
21—40课时
基本功的练习方式，基础加步伐的运用，手臂练习方式及运用，各种西米练习，舞蹈中简单的转圈甩头方式
41—60课时
基本功练习，初级成品舞的基础分解，动作的连贯性练习，舞蹈的细节处理，感情变化，音乐节奏的分析
61—80课时
基本功的复合练习，基础强化，舞蹈的复习练习
81—100课时
舞蹈风格的区分，每种舞蹈风格的文化，不同舞蹈的手位，中级舞蹈的分解练习，成品舞的练习，舞蹈中眼神的交流，各种西米的强化
101—120课时
身体分离度的练习，基础强化，复合基础的练习，一些道具的运用，高级舞蹈的学习和练习
121—140课时
肚皮舞中各个风格的服装化妆搭配，以及如何释放在舞蹈中的天性，发现不一样的自己，如何在表演时更加的自信与从容
141—160课时
中东节奏的理论，历史文化，编排舞蹈的技巧。基础总结，考试注意事项，分享老师的教学经验，以及以后面临专业问题的解决方式
风靡世界的自由风情之舞
拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界。葆姿拉丁舞教练培训班带给你与众不同的授课方式。激情的桑巴，活泼的恰恰，婀娜的伦巴，逗趣的牛仔，从零的开始到一百分的蜕变，拉丁舞师资团队，规模化的教学环境，给你全程悉心指导！
伦巴（rumba）起源于古巴，舞姿舒展妩媚优美，配上缠绵的音乐，使舞蹈充满浪漫情调！
恰恰（cha cha）起源于墨西哥，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑！
桑巴舞（samba）起源于巴西，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变！
斗牛舞（paso doble）起源于法国，发展于西班牙，音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋!
牛仔舞（jive）起源于美国，音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈！
教学内容
伦巴（铜牌、银牌、考级套路男女步），恰恰（铜牌、银牌、考级套路男女步），牛仔舞（银牌、男女步），桑巴（男女步），斗牛基本舞步。授课技巧教学，创编选手套路技巧，拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练。
教学目标
1．培养拉丁舞美感，提供展示自我艺术魅力的平台。
2．练出漂亮有弹性的肌肉线条，提升自我气质，增加自信心。
3．弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防。
4．成为卓越的Latin舞者以及独具个人教学特色的拉丁舞老师。
考试内容
①伦巴、恰恰、桑巴、牛仔的金银铜牌男女步指定套路；②学员自选2个八拍动作的课程分解教学。③即兴舞，放任意一支音乐，即兴起舞。
学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级拉丁舞教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制。
3．表现者可加入葆姿舞团及推荐工作。
葆姿各店地址：
美新旗舰店：厦禾路877号美新广场3层，公交金榜公园站（农业银行楼上）
富山店：厦禾路1228号聚泰大厦3层
宝马店：禾祥西路17号宝马花园2层
美仁店：厦禾路628号美仁广场2层
龙门店：仙岳路678号龙门天下6层
枋湖店：厦门市枋湖东路958号5层 （葆姿舞蹈培训学校）
罗宾森店：厦禾路罗宾森广场2楼A区L2 宝龙店：嘉禾路297号宝龙中心3楼
Power Jazz： 极具劲爆的力量型Jazz，注重点和力的爆发及控制！
Sexy Jazz： 性感魅力的全面释放，注重女性的妩媚表达！
Hiphop Jazz ：hiphop的巧妙融合，注重节奏律动，帅气酷炫 ！
Lyrics Jazz:：由芭蕾舞演变而来，绅士与优雅并重，也是基础舞种之一！
教学内容 基本功训练身体协调性、控制力、动作质感→爵士舞体系与分类概述，
New Jazz ，HipHop Jazz，抒情爵士，Raggae雷鬼等→根据不同风格的音乐培养学生动律、乐感节奏→爵士舞经典套路组合训练→体能训练→初、中、高不同级别不同风格的成品舞学习→演出实践训练以及道具运用，帽子、椅子、拐杖等→授课技巧、教学口令、教学流程及讲解动作剖析→编舞技法：看、听、模仿、组合、创新、灵活变通→授课实践训练。
教学目标1．学习新潮流的舞蹈元素，提升Jazz表演的舞感美和力。2．减缓生活压力，增强体能，提高肌肉的协调性，柔韧性。3．提升自身气质形象，轻松拥有性感的魔鬼式身材。4．成为卓越的Jazz舞者以及独具个人教学特色的爵士舞老师。
授课时间
全日制爵士舞教练培训班 开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延 学习周期：每周一至周五上课，每天上4节课，共160课时，学习周期2个月 上课时间：09:40-10:40，11:00-12:00，14:00-15:00，15:20-16:20
晚班制爵士舞教练培训班 开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延 学习周期：每周一至周五上课，每天上3节课，共120课时，学习周期2个月 上课时间：18:30-19:20，19:30-20:20，20:30-21:20
考试内容①自编一个完整Jazz，风格自选；②Jazz团队成品舞2-3支；③即兴舞，放任意一支音乐，即兴起舞。④1-2个八拍组合教学分解。
肚皮舞教学内容
课程设定初级、中级、高级三个大阶段：优雅脱俗形体舞入门→基本功训练提升协调性、肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力→教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码→肚皮舞节奏培养→强化技巧→教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码→高级舞码→肚皮舞授课技巧→“即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮舞的高境界。
教学目标
1．成为舞台上千娇百媚、力强、表现力出众的肚皮舞舞者。
2．修炼女性、风情万种的魅力，提升气质、增强自信心。
3．纤腰、瘦臂，性子宫肠道，对痛经、内分泌失调有作用。
4．力争成为一名具有个人魅力和教学水平的肚皮舞老师。
埃及风格： 内敛含蓄，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度较小，强调对肌肉的控制！
土耳其风格：动作大胆、奔放、炫目，动作弧度较大，胯部摆动夸张！
阿根廷风格：近几年国际为流行的风格，融合探戈、芭蕾、现代舞等，舞姿舒展大气！
肚皮舞教练班课程安排
课时
课程
1-20课时
肚皮舞的基本站姿，手位，初级基本功练习，体能训练，基本功的理论分解和分解方式
21—40课时
基本功的练习方式，基础加步伐的运用，手臂练习方式及运用，各种西米练习，舞蹈中简单的转圈甩头方式
41—60课时
基本功练习，初级成品舞的基础分解，动作的连贯性练习，舞蹈的细节处理，感情变化，音乐节奏的分析
61—80课时
基本功的复合练习，基础强化，舞蹈的复习练习
81—100课时
舞蹈风格的区分，每种舞蹈风格的文化，不同舞蹈的手位，中级舞蹈的分解练习，成品舞的练习，舞蹈中眼神的交流，各种西米的强化
101—120课时
身体分离度的练习，基础强化，复合基础的练习，一些道具的运用，高级舞蹈的学习和练习
121—140课时
肚皮舞中各个风格的服装化妆搭配，以及如何释放在舞蹈中的天性，发现不一样的自己，如何在表演时更加的自信与从容
141—160课时
中东节奏的理论，历史文化，编排舞蹈的技巧。基础总结，考试注意事项，分享老师的教学经验，以及以后面临专业问题的解决方式
风靡世界的自由风情之舞
拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界。葆姿拉丁舞教练培训班带给你与众不同的授课方式。激情的桑巴，活泼的恰恰，婀娜的伦巴，逗趣的牛仔，从零的开始到一百分的蜕变，拉丁舞师资团队，规模化的教学环境，给你全程悉心指导！
伦巴（rumba）起源于古巴，舞姿舒展妩媚优美，配上缠绵的音乐，使舞蹈充满浪漫情调！
恰恰（cha cha）起源于墨西哥，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑！
桑巴舞（samba）起源于巴西，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变！
斗牛舞（paso doble）起源于法国，发展于西班牙，音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋!
牛仔舞（jive）起源于美国，音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈！
教学内容
伦巴（铜牌、银牌、考级套路男女步），恰恰（铜牌、银牌、考级套路男女步），牛仔舞（银牌、男女步），桑巴（男女步），斗牛基本舞步。授课技巧教学，创编选手套路技巧，拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练。
教学目标
1．培养拉丁舞美感，提供展示自我艺术魅力的平台。
2．练出漂亮有弹性的肌肉线条，提升自我气质，增加自信心。
3．弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防。
4．成为卓越的Latin舞者以及独具个人教学特色的拉丁舞老师。
考试内容
①伦巴、恰恰、桑巴、牛仔的金银铜牌男女步指定套路；②学员自选2个八拍动作的课程分解教学。③即兴舞，放任意一支音乐，即兴起舞。
学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级拉丁舞教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制。
3．表现者可加入葆姿舞团及推荐工作。
