福建省葆姿舞蹈零基础瑜伽、爵士、肚皮、拉丁舞培训
跳舞能给我们一份职业，也能给我们一个创业的平台机会！
如果你今天因为没有基础而担忧，明天因为没时间而纠结，后天因为家人不同意而放弃，那么你就离你的梦想越来越远！现在加入葆姿舞蹈学校，让你不再盲目的看着视频练习动作，专业的老师指导和欢乐的学习气氛，让你不再因为没基础而困恼
葆姿舞蹈（POISE DANCE），一个能够满足你魅力欲望的舞蹈培训机构
1.全国大型综合舞蹈培训机构
2.培训面积近万平方米
3.配套设施有：化妆间，摄影棚、演播厅、10间独立舞蹈操房、多功能舞房等
4.开设了爵士舞、肚皮舞、瑜伽、拉丁舞教练培训班，口碑教学、
5.考核通过颁发教练，登录葆姿（www.poise***）即可查询，全国通用 6.表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制
7.表现者可加入葆姿舞团以及推荐工作 报名地址；厦门市湖里区仙岳路龙门天下678号6楼葆姿（sm一期斜对面）
瑜伽----打造以身修心
瑜伽教学内容（以哈他瑜伽为主，后期演变 瑜伽，流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加
瑜伽的基础理论.瑜伽教练工作制度、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法；中级瑜伽体位、高级 瑜伽体位、课堂安排与会员的交流技巧等课程；
时尚流行健康爵士舞----打造卓越魅力JAZZ舞者
基本功强化，训练协调性、控制力、动作质感等；爵士舞体系与分类概述，New Jazz 、 HipHop Jazz、抒情爵士、Raggae雷鬼等初中高不同级别不同风格的成品舞练习；根据不 同曲风的音乐培养学生动律、乐感节奏，训练高级技巧，强化舞蹈美感；学习授课技巧 、教学口令、教学流程及讲解动作剖析等授课实践训练；传授编舞思路，作品创意，队 形变化，团队配合等，提高舞蹈应变能力。
性感妩媚肚皮舞——神秘东方之舞，尽显女性阴柔魅力
课程设定初级、中级、高级三个大阶段：优雅脱俗形体舞入门，基本功训练提升协调性 ，肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力；教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及 东方舞等舞码；肚皮舞节奏培养，强化技巧，教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞 码，高级舞码，肚皮舞授课技巧，“即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮 舞的高境界。
气质欢乐拉丁舞
1．伦巴（铜牌、银牌、***考级套路男女步）
2．恰恰（铜牌、银牌、***考级套路男女步）
3．牛仔舞（银牌、***男女步）
4．桑巴（***男女步），斗牛基本舞步
5．授课技巧教学，创编选手套路技巧，拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练。
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2.培训面积近万平方米
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4.开设了爵士舞、肚皮舞、瑜伽、拉丁舞教练培训班，口碑教学、
5.考核通过颁发教练，登录葆姿（www.poise***）即可查询，全国通用 6.表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制
7.表现者可加入葆姿舞团以及推荐工作 报名地址；厦门市湖里区仙岳路龙门天下678号6楼葆姿（sm一期斜对面）
瑜伽----打造以身修心
瑜伽教学内容（以哈他瑜伽为主，后期演变 瑜伽，流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加
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时尚流行健康爵士舞----打造卓越魅力JAZZ舞者
基本功强化，训练协调性、控制力、动作质感等；爵士舞体系与分类概述，New Jazz 、 HipHop Jazz、抒情爵士、Raggae雷鬼等初中高不同级别不同风格的成品舞练习；根据不 同曲风的音乐培养学生动律、乐感节奏，训练高级技巧，强化舞蹈美感；学习授课技巧 、教学口令、教学流程及讲解动作剖析等授课实践训练；传授编舞思路，作品创意，队 形变化，团队配合等，提高舞蹈应变能力。
性感妩媚肚皮舞——神秘东方之舞，尽显女性阴柔魅力
课程设定初级、中级、高级三个大阶段：优雅脱俗形体舞入门，基本功训练提升协调性 ，肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力；教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及 东方舞等舞码；肚皮舞节奏培养，强化技巧，教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞 码，高级舞码，肚皮舞授课技巧，“即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮 舞的高境界。
气质欢乐拉丁舞
1．伦巴（铜牌、银牌、***考级套路男女步）
2．恰恰（铜牌、银牌、***考级套路男女步）
3．牛仔舞（银牌、***男女步）
4．桑巴（***男女步），斗牛基本舞步
5．授课技巧教学，创编选手套路技巧，拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练。
