厦门学瑜伽去哪里？葆姿舞蹈，瑜伽全日制集训班招生

厦门学瑜伽去哪里？葆姿舞蹈，瑜伽全日制集训班招生

1.葆姿舞蹈在哪里？

葆姿舞蹈培训学校坐落于美丽的厦门，厦门是一座风姿绰约的"海上花园"。
课程咨询：小送老师 18750218919 电话即微信
6.报名地址：福建省厦门市湖里区枋湖东路958号4楼
2.葆姿舞蹈可以学什么舞？
爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽
3.怎么说专业？
课程注重基本功和体能训练，系统化，学院派与流行派相结合，教练导师从头到尾跟踪进度
授课内容严格、标准化

瑜伽教学大纲：
部分：
1瑜珈简介及起源。呼吸教学，初级坐姿体位。
2.初级体位及理论教学。（学习50-100个初级体位，主要扎实基础及简单语言勾成）
3.考初级理论。
4.中级体位及理论教学。（学习50-100个中级体位及体位精准度，主要扎实基础及体位讲解。培养气场，语言组织。）
5.考中级理论。
6.排课，实践讲解。（培养气场，语言组织综合能力及授课经验，补助教学）

第二部分：
1.：体位及理论教学，流瑜珈。（学习5-30个体位，培养气场与大众课的排课方案及补助教学。）
2.：实践授课考式。
3.：阴瑜珈，阳瑜珈，瑜珈，瑜珈，塑身瑜珈，力量瑜珈，元气瑜伽，中医五行辨证，汇演排练。（讲解个人修行与大众课教学，及冥想的境界划分细节，会所私教）

4.怎么说速成？
每天5个课时魔鬼集训，为期2个月，将你从零基础带到拥有教练的舞蹈技能
早上9:00-12:00两小时集训
下午14:00-17:00三小时集训

周六日休息
喜欢瑜伽的朋友，你们真的做好心理准备了吗？