学瑜伽要多久才能学会？厦门哪里学瑜伽更专业？葆姿

零基础学瑜伽学的会吗？需要多久时间？
葆姿针对市场需求特开设瑜伽半年制导师班，无论你是有基础还是零基础都能学习到不同流派，同时让你毕业后轻松教学
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半年制导师班教学概括：
阶段一（第1-2个月）：
基本功及身体柔韧性开发（初级瑜伽体位教学、呼吸、冥想、唱诵）
基本功及体能训练，身体肌力，耐力训练（中级，高级瑜伽体位教学，哈达瑜伽授课排课技巧）
初级考核：哈达瑜伽授课（通过考核及面试可在门店安排哈他课程）
阶段二（第3-4个月）：
基本功体能强化，流瑜伽，阴瑜伽流派培训（阴、流瑜伽排课授课技巧）
初级哈达瑜伽复习，身体柔韧性强化，太极瑜伽流派教学（排课授课技巧）
中级考核：阴瑜伽.流瑜伽.太极瑜伽授课（通过考核及面试可在门店安排上阴瑜伽、流瑜伽、太极瑜伽三个瑜伽流派课程
阶段三：（第5-6个月）
中级哈达瑜伽复习，高温瑜伽， 阿斯汤加流派培训
高级哈达瑜伽复习，空中瑜伽流派培训（授课排课技巧）
高级考核：高温瑜伽，阿斯汤加，空中瑜伽（通过考核及面试可留任葆姿担任老师）

现正在面向全国火热招生报名中，因名额有限，请有意向的学员速速联系!

咨询热线：0592-2230032 18750218919（即微信） 小送老师
了解更多详情尽请关注微信公众号‘poise葆姿’ 美拍：葆姿舞蹈
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