莲花店拉丁舞培训【葆姿舞蹈培训机构】打造出色的拉丁

葆姿五大产业主要：
《葆姿健身》减脂、改善体型、提升气质
《葆姿舞蹈》专业舞蹈培训班，涵盖肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、瑜伽
《葆姿舞团》承接大型商演，公司尾牙舞蹈编排、商业舞蹈演出
《葆姿影视》承接影视制作与活动策划，提供全方位专业策划执行团队
《艾美纪》一个专属女性视频网站，集实用性、互动性、鉴赏性于一体
《葆姿美疗》集合养生理疗、皮肤护理、抗衰老护肤等特色项目

为什么要学习拉丁舞？？
拉丁舞是一项时尚的有氧运动。常跳拉丁舞不仅可以怡情，而且还可以健身，可谓好处多多。
1，强心脏
拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，可以增强心脏的强度。
2，健肌肉
常跳拉丁舞可以增强肌肉的弹性和韧性。
常跳拉丁舞弯曲的脊椎可以归
3、活关节研究表明，避免早期关节炎与关节不适的较好方法是适度地使用关节，而拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋，膝、踝等都能得到有效锻炼。
4、护脊椎
常跳拉丁舞弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和。
5、促呼吸研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，可以更有效地预防疾病。
6、减腹脂人的腹部一般不容易活动到，而拉丁舞急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉较有效的方法，效果显著。

我们的目标：力争把教练班学员培养成为在各大健身俱乐部都能担任教练的高质量舞蹈人才。

同时我们接受各类的商演活动，尾牙排舞，我们的经验都是非常丰富的。
美丽锐变从你和我联系的那一刻开始，联系我吧！

报名地址：
莲花店：厦门市嘉禾路莲花路口东惠元大厦8楼
婷子老师 15060787591