葆姿舞蹈瑜伽肚皮拉丁爵士零基础培训提供就业平台

瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。
1.修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活
2.增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少等疾病的发生；
3.改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
4.调节生理的平衡。长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态，同时也能够调整生理机能，达到强身健体的作用；

国内专业舞蹈教练培训机构——（葆姿舞蹈）开设肚皮舞教练班、爵士舞教练班、拉丁舞教练班、瑜伽教练班等，长年面向全国火热招生中！！
  葆姿连锁分馆地址：
【厦门区】
世茂店：厦门市演武西路180-188号世茂国际广场5层505号
  宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层
  美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层
  富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰大厦3层
  美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场5层
  龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层
  罗宾森店：厦门市厦禾路罗宾森广场2楼A区L2
  宝龙店：厦门市嘉禾路297号宝龙中心3层
  葆姿舞蹈学校：厦门市枋湖东路958号4层

【上海区】
  1088广场店：上海市浦东新区浦东南路1088号1088广场5楼