厦门专业针对成人零基础舞蹈培训葆姿瑜伽培训

离开椅子，打开音乐，随着音乐舞动，你会发现你的生活立马变得不同起来！

　 早上起来后，跳上几个简单的舞步会让你一天都变得很美好！

　 放一首你较爱的曲子，随兴跳上一支舞，会让你的周末更加愉快！

　 跟着自己的节奏跳舞，如果你想自己更快乐，就不要去在意别人的眼光。记住！生活是你自己的而不是别人的！

【葆姿舞蹈】从2010年开始致力于零基础舞蹈培训

针对不同时间段白领女士开设全日制教学、晚班教学，拥有近万平方教学场地，十多间分类舞蹈教室，三千多平方大型户外瑜伽基地。同时配备演播厅、摄影棚、专业影视团队服务于舞蹈培训学校。每单月固定开班，针对零基础学员开设爵士舞、古典舞、拉丁舞、瑜伽四大舞种

【拉丁舞零基础教练班】
身体开发（柔韧性及体能训练） 形体训练 恰恰国家规定套路《铜牌、银牌》男女步 伦巴国家规定套路《铜牌、银牌》男女步 牛仔舞蹈国家规定套路《银牌》男女步 桑巴舞蹈基本步 编排舞蹈技巧教学 授课口令、手势讲解 互相模拟授课 个人授课考试 毕业汇演MV拍摄 毕业典礼颁发证书
【爵士舞零基础教练班】
身体开发（柔韧性及体能训练） 形体训练 (头 肩 胸 胯 腰)基本功训练 舞蹈片段学习 舞台表演技巧 授课技巧及实践授课 扒舞、编舞技巧学习及考核 成品舞学习 个人授课考试 毕业汇演MV拍摄 毕业典礼颁发证书
上课时间：09:00-12:00 14:00-17:00上午3个小时和下午3个小时