小沈阳撞脸都叫兽，五官像也要脸够瘦

　　神马？！小沈阳撞脸星星叫兽？这一话题源自小沈阳君在微博上的惊人之语，“高低！我怎么变双眼皮了，岁月不饶人呀！都教授的粉们别气阿。”咋一看眉眼之间居然还有那么一点相似哟！不过觉得像的亲们该醒醒了!人家叫兽明明是瓜子小脸，哪里是小沈阳的国字方盘呢！所以说，不仅要五官像，也要脸够瘦呀！
　　这一对比是不是深深戳痛了大脸MM们，还不，哪里对得起父母给的精致五官?，刻不容缓!
　　有的女生会有疑问，“我的脸怎么忽大忽小?”“我脸盘子不大呀，就是肉肉太多!”我们今天就请西宁华美整形专家来解答一下，到底瘦什么？
　　一、脸部的水肿
　　想水肿，建议保持有规律充足的睡眠，且睡前的两个小时不要吃咸食也不能喝酒。叶菜类的蔬菜、豆类、香蕉、西瓜、地瓜等食物的含钾量高，多摄取这些食物有作用，以减少水分在体内的滞留，平日饮食也避免盐分太高的食物。
　　二、脸部的脂肪
　　想要脸部脂肪，可以经常性地做一些脸部运动的动作。另外，有些人可能以为天天嚼口香糖能，小心咀嚼肌使用过度反而会造成肌肉性国字脸。因此，脂肪型脸部的MM，可以考虑。
　　三、脸部松弛
　　预防脸部松弛的重点在于多注意防晒、不吸烟、不熬夜；多咀嚼、多微笑、多做脸部、多吃蔬菜水果；早期面部松弛，可以通过射频紧肤，改善肌肤松弛。
　　妙招之饮食篇
　　荷塘三宝——荷叶、莲子、莲藕
　　荷叶有水肿，祛湿等，对水肿型肥胖者大有帮助。还具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的。
　　莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心明目、补中养神，健脾补胃等。还可美容美肤，对肌肤再生有很大的作用。
　　莲藕有清热生津，凉血止血;熟用补益脾胃，益血生肌。对皮肤存很好的补充水分作用，外用还能去除，面部敏感。

　　西宁华美整形美容医院
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