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深海鱼油对于改善血液中脂肪状态的作用：
    血脂过高是导致高血压、动脉硬化和心脑血管疾病的根源，因此纠正高血脂是和预防高血压及心、脑血管疾病的关键。美国俄勒岗大学卫星科学中心，他们以含有EPA及DHA的鲑鱼为主体食物，供给被试者连续食用十天后，结果健康人的血中胆固醇降低17％，甘油三酯降低40％，而高血脂的人胆固醇降低20％，甘油三酯猛降低67％之多，说明EPA有明显降血脂作用，而降甘油三酯的作用远比降胆固醇的作用强。
鱼油对动脉粥样硬化及高血脂的作用：
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