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增强视力更

紧张的学习，累的除了脑，还有眼睛。一天十几个小时看黑板、看书、写字，眼睛常常陷入使用过度的状态，容易出现酸涩、视线模糊等视疲劳，影响学习效率；考试时甚至因此出现看错题、看漏题的情况，影响考试成绩。长期如此，更会对眼睛及视力造成不可逆转的伤害。

保护视力，孩子不仅要注意劳逸结合，更要注意适当的营养。DHA是视网膜受体中丰富的多不饱和脂肪酸，对增强视力有良好作用；越橘提取物能促进眼部血液循环，可缓解视疲劳。眼睛保养得当，孩子自然眼不花、心不乱，考出应有水平，甚至可能超水平发挥。

高三学子是个备考生，但家长也不要忘了，孩子也正处于长身体的生长发育旺盛期，适当选用含优质蛋白、钙、镁、锌等营养素的保健食品，为孩子的强壮体格打好基础，保证孩子有充沛体力应对高考。此外，作为家长也要保持放松、平缓的心情，这样才能营造良好的家庭氛围，避免给孩子无形的压力，让孩子在考试时发挥佳水平。
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