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红枣是养血的佳品。同时它既便宜又好吃，人们就不需要去买贵重的补品， 红枣可以巧妙地帮您实现保健效果。

这是每个女孩熟悉的美容养颜的食品之一了，无论是小吃还是炖粥，都不能少了它。

但是，红枣切记与它一起食用，这相当于在“服毒”！

从大枣中获取出来的水看得出它压制癌细胞的潜力。

而从干枣中获取出来的水可能具有效果，特别是白血病细胞。大枣具有消灭肿瘤细胞的作用，使得枣子成为佳品。

大枣效果很棒，如果你睡不着觉，吃了几个也可以得以缓解，还不会有吃的所带来的副作用。

晚饭后可以煮5~7片红枣，睡前喝汤喝大枣，可以帮助自己更快入睡。您还可以添加一点点甘草，以更好地舒缓神经。大枣也可以滋补脾胃，大葱可以帮助消化液的分泌，但两他们两个一起就会导致脾胃不适，这样容易导致。

中医认为，大葱是一种容易上火的食物，大枣同样是容易上火的食物，他们两个食物一起吃的话，那么久更加容易上火。

如果红枣，洋葱，鱼一起食用的话，严重的情况下会导致中毒。