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我们曾经拥有，我们也在不断失去。拥有爱的能力是每个人，每一生都要努力温习的功课。
生命的美好不仅在于获取，更在于给予。
拥有爱的能力，让我们可以勇敢去爱、去付出，这样人生才完整。
爱，越给予，越丰盛。

爱自己，是人一辈子的大事
“你很重要，因为你就是你能拥有的全部。你存在，整个世界才存在。你看得到阳光，整个世界才看得到阳光。你失去平衡，世界就失去平衡。你消失，世界就消失。所以你很重要，你就是你能拥有的全部。”
香港知名节目主持人蔡康永在他的《康永， 给残酷社会的善意短信》中如是说。
爱自己很重要的一点是接纳自己：
接受当下的这个自己，无论你眼中的自己好或坏。敢于承认自己是不完，千万不要因迎合别人而失去自我。
可能你觉得自己长相不够好，工资不够高，学历不够好……
没关系，这就是一个真实的你，你要允许自己不够好，你要接受自己不够，你不要去羡慕他人，你要羡慕自己。
你要知道，你所羡慕的拥有光鲜亮丽生活的他人也有不为人知的烦恼和压力；
你要知道，你现在所拥有的的一切，有可能正是他人羡慕和希望拥有的；