云南西双版纳周边哪里有安利产品卖

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五谷粉里面都有什么

五谷粉，是各种粮食、杂粮、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制而成的一种粉剂类产品，它是五谷粉类产品的统称，五谷杂粮是泛指粮食作物，而不是狭义上的“稻、黍、稷、麦、菽”（百度百科）

一般来说五谷粉里什么都可以放，主要看你的想要什么样的。

我们家常用的配方大家可以参考一下：黑米，黑豆，黑芝麻，红枣，枸杞（黑色食物养肾固本，红色食物养气）

除此之外还可以根据自己的需要添加一些别的东西。
比如：薏米红豆（）
    酸枣核（改善）
    茯苓（健脾胃）
    核桃（健脑，抗衰老）
    南瓜子（补中，降糖降压）

所以尽情搭配起来吧！