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肾虚的与如何
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肾阳虚为中医名词术语,又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。本病是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,以畏寒肢冷,腰以下为甚,面色白或黧黑,神疲乏力,小便清长,夜尿多,舌淡苔白,脉弱等为常见症的证候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。
肾阳虚的临床表现主要有以下几方面:
1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼,骨失所养,髓液不充;
2.男子,女子宫寒不孕是由于肾藏精主生殖,肾阳不足,命门火衰,其生殖功能减退;
3.久泻不止,完谷不化,五更泄泻起因于命门火衰,火不生土,脾失健运;
4.小便频数,清长,夜尿多则由于肾司二便,肾阳不足,膀胱气化障碍;
5.浮肿,腰以下为甚源自于肾阳虚不能温化水液,水液内停,溢于肌肤,停滞胃肠;又因水湿趋下,故腰以下水肿尤甚。
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6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤;
7.畏寒肢冷,下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;而阴寒盛于下,故下肢尤其是两足发冷明显。
8.精神萎靡是阳气不足,脑失所养,心神无力振奋;
9.面色白,头目眩晕是由于气血运行无力,不能上荣于清窍;
10.舌淡胖、苔白,脉沉弱而迟均为阳虚之证。
预防肾阳虚可从以下几方面着手:
1.常打太极拳。练习太极拳,是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
3.每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
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不负众望!白宫刚刚宣布重磅消息,FDA紧急批了瑞德西韦,全球免费!
2020-05-02 07:09
5月1日,May Day,往年这个日子小编一般都会全罢工的,不过今年太特殊,很多人不需要罢工就已经在家工作或者已经失业了。
一声叹息,一场疫情抹去了美国过去10年的就业增长率,导致多达2200万名美国民众向政府提出失业救济申请,而且这个数字还在不断增加。
截止小编发稿为止,新冠确诊总数112万,死亡病例近6.5万。
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以下的图表为全美各州新增确诊统计,灰色条表示每天的新病例数。
红色虚线表示五日变化平均线。
可以看出早爆发的几个州纽约,新泽西,康州,路易斯安那等正在平缓下滑,但是伊利诺伊,印第安纳,爱荷华,明尼苏达等中部几个州正在人数攀升。
热点
FDA 紧急授权批准瑞德西韦被用于部分新冠病人。 基于国家健康局领导进行的一次试验,瑞德西韦可以明显缩短部分严重新冠病人的病程,今天川普与Gilead公司CEO在白宫一起讨论这项命令,CEO Daniel O’Day、表示:“感谢所有围绕瑞德西韦的合作,医疗系统看护者等很多人参与其中。”他还补充,公 司将无偿捐出一百万瓶瑞德西韦。(文后详文)
美元强势,离岸人民币汇率跌破7.13,日内下跌超500个基点
疾病预防控制中心报告称,美国肉类和禽类设施中的4900多名工人了Covid-19病毒
宾夕法尼亚州的24个县将于5月8日重新开放: Bradford, Cameron, Centre, Clarion, Clearfield, Clinton, Crawford, Elk, Erie, Forest, Jefferson, Lawrence, Lycoming, McKean, Mercer, Montour, Northumberland, Potter, Snyder, Sullivan, Tioga, Union, Venango和Warren.
马萨诸塞州 州长签署行政命令,5月6日起规定必须使用面罩
芝加哥 今天(5月1日)起公共场所如果不能保持社交距离,必须戴口罩
根据白宫的说法,这3个州的医院获得的资金多。新泽西州、纽约州和伊利诺伊州
洛杉矶县华人聚居城市阿罕布拉(Alhambra)$500/月开始申请
路易斯安那州报告了自4月11日以来的高新病例总数
在过去24小时内,佐治亚报告了近1,000个新的Covid-19病例
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