夏天吃海参才是正确的冬天手脚再也不会凉

有很多小姐妹到了冬天容易动手动脚、易、气血不足......正所谓冬病夏治你肯定知道。
有人以为秋冬季寒冷的季节适合吃海参滋补，实际上一年四季都是可以吃海参的。而夏季养生除了要清热去湿，降温祛火之外。由于天气炎热，能量和营养物质的消耗较大，容易水分流失和电解质，导致食欲不振，脾胃功能弱化等，出现“无病三分虚”的现象。
海参补而不燥，滋而不腻，既可阳，又可滋脾阴，具有“滋后天之脾以补先天之肾”、“健脾胃以润五脏”。