牧葵教你养生与美味兼得
采野菜秋蒸蟹
夏撷蔬果冬熬羹
若无闲事挂心头
便是人间好时节
——牧野的向日葵
对于资深吃货来讲，
踏遍祖国南北的每一寸土地寻找美食，
才是活着的要义。
01：南北饮食之法
南方讲究精细
北方偏重粗犷
南方人爱煲汤，
认为喝汤可以“培本固元”、“增气生精”，
挑剔讲究的南方吃货，
不会食用煲汤后的食材，
因为经过“久煲”的食物营养成份都在汤里，
“喝汤”是他们难以割舍的饮食情怀。
谈起北方饮食，
总能想到一句话：
“大口吃肉、大口喝酒，”
对于北疆人民来讲，
“吃爽”才是饮食的要义。
春天挖野菜；夏天撸烧烤；
秋天蒸螃蟹；冬天涮火锅。
不亦乐乎的走心吃喝，
是北方人靠谱的健康之法。
02：牧葵养生之道
广纳南北优质食材
融汇东西烹饪良方
中原养生领航品牌“牧葵”，
跨越千山万水，遍寻南北大地，
将海参、燕窝、花胶、虫草等珍品食材，
带到中原牧野。
03：养生可以不繁琐
和“牧葵”一起
做养生“懒星人”
说到养生多半人觉得：
这好繁琐，这很麻烦，这会耗时...
“牧葵吃货专家团”倾情支招，
让健康不再繁琐，
让吃货不再头疼。
04：“牧葵懒星人”
如何吃海参？
泡
耗时：3分钟
懒人指数：★★★★★
“牧葵”即食海参无需解冻，
去掉包装，
倒入90°C以上热水，
浸泡3分钟即可食用。
煮
耗时：3分钟
懒人指数：★★★
“牧葵”即食海参无需解冻，
去掉包装，
放入汤粥或即将出锅的任何菜肴中，
煮3分钟即可食用。
蒸
耗时：5分钟
懒人指数：★★★★
“牧葵”即食海参无需解冻，
去掉包装大火蒸5分钟即可食用。
蒸-升级版
耗时：8分钟
懒人指数：★★★
“牧葵”即食海参无需解冻，
去掉包装，
海参与蛋液放入容器，
大火蒸8分钟即可食用。
05：在“牧葵”
江南和塞北，
东方和西方，
环境的差异促成了饮食的不同，
口味的差异见证，
却从未消减，
但是随着人们出行和运输的方便，
吃到两地的美食已经不是一件难事。
夏撷蔬果冬熬羹
若无闲事挂心头
便是人间好时节
——牧野的向日葵
对于资深吃货来讲，
踏遍祖国南北的每一寸土地寻找美食，
才是活着的要义。
01：南北饮食之法
南方讲究精细
北方偏重粗犷
南方人爱煲汤，
认为喝汤可以“培本固元”、“增气生精”，
挑剔讲究的南方吃货，
不会食用煲汤后的食材，
因为经过“久煲”的食物营养成份都在汤里，
“喝汤”是他们难以割舍的饮食情怀。
谈起北方饮食，
总能想到一句话：
“大口吃肉、大口喝酒，”
对于北疆人民来讲，
“吃爽”才是饮食的要义。
春天挖野菜；夏天撸烧烤；
秋天蒸螃蟹；冬天涮火锅。
不亦乐乎的走心吃喝，
是北方人靠谱的健康之法。
02：牧葵养生之道
广纳南北优质食材
融汇东西烹饪良方
中原养生领航品牌“牧葵”，
跨越千山万水，遍寻南北大地，
将海参、燕窝、花胶、虫草等珍品食材，
带到中原牧野。
03：养生可以不繁琐
和“牧葵”一起
做养生“懒星人”
说到养生多半人觉得：
这好繁琐，这很麻烦，这会耗时...
“牧葵吃货专家团”倾情支招，
让健康不再繁琐，
让吃货不再头疼。
04：“牧葵懒星人”
如何吃海参？
泡
耗时：3分钟
懒人指数：★★★★★
“牧葵”即食海参无需解冻，
去掉包装，
倒入90°C以上热水，
浸泡3分钟即可食用。
煮
耗时：3分钟
懒人指数：★★★
“牧葵”即食海参无需解冻，
去掉包装，
放入汤粥或即将出锅的任何菜肴中，
煮3分钟即可食用。
蒸
耗时：5分钟
懒人指数：★★★★
“牧葵”即食海参无需解冻，
去掉包装大火蒸5分钟即可食用。
蒸-升级版
耗时：8分钟
懒人指数：★★★
“牧葵”即食海参无需解冻，
去掉包装，
海参与蛋液放入容器，
大火蒸8分钟即可食用。
05：在“牧葵”
江南和塞北，
东方和西方，
环境的差异促成了饮食的不同，
口味的差异见证，
却从未消减，
但是随着人们出行和运输的方便，
吃到两地的美食已经不是一件难事。
