徐州铜山哪有安利专卖店 铜山周围哪有卖安利产品的

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促进心脏健康的方法
1减少动物制品的摄入
想要心脑血管健康，我们就必须改善日常饮食，减少动物制品的摄入，尤其是牛肉、猪肉、羊肉等红肉。
红肉富含优质蛋白和铁，对增强人体抗能力和都有一定的好处。但需要注意的是，红肉吃多了会增加罹患心脏病等疾病的危险，成年人一周多仅可以吃500克，所以红肉虽好吃，可不要贪心哦！