恩倍亲健康讲堂 有了痔疮以后怎么办

痔疮是一个很让人尴尬的疾病，很多人都不知道该怎么办，今天就给大家介绍一下得了痔疮怎么办。
得了痔疮不要怕，下面教大家一些小妙招，可以帮大家解决痔疮的问题，在生活中，应该注意使用这些小方法。

一、得了痔疮怎么办
1、润滑肛门：可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。
2、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间不要超过5分钟。
3、清洗干净：当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净。
4、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动。
5、勿提重物：提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，应避免过度地出力。
6、勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。
7、坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种的佳方式。
8、使用：选用草本配方，温和无刺激，不易复发。
9、控制体重：体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。

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