痘博士15元祛痘预约是真的吗

熬夜加班、看电视剧、看比赛，是年轻人喜欢的生活方式了。但是经常或者偶尔的熬夜，脸上长痘痘怎么办呢？痘痘可谓是许多爱美人士的天敌，长痘痘严重影响面容，严重者还会造成自卑心理。所以熬夜脸上长痘应该怎么办，小编带你get祛痘妙招！

1、补充维生素C
加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。切忌要少食辛辣食品，特别是油性肤质的朋友，防止皮肤中的水分过度蒸发。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而要尽量少饮酒，另外敏感肌肤应尽量少食海鲜。

2、每天8杯水
尤其是在夏天，加班熬夜更容易上火，脸上爆出的痘痘也是这“火”惹的祸，要去掉这火，每天8杯水是不可少的。

3、晚睡不晚洗
熬夜后不要等到睡觉前才清洁皮肤，如果早已满脸堆满了油脂，就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。

4、补充水分
熬夜时肌肤容易出油，其实是因为肌肤缺水。如果不注意处理，大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔，滋生痘痘粉刺。这时可以用一款清爽的化妆水泡纸膜敷在脸上，快速为肌肤补充水分，再擦上有控油功能的凝露，这样就能控制油脂的分泌，又能使皮肤保湿。

5、注意饮食
当发现了是由于熬夜起了痘痘之后，那么你一定在饮食上多下功夫的，多吃一些清淡的食物，千万不要再吃一些垃圾食品了，而且水果也是要多吃的，因为很多水果有利于。

6.医美手段
选择专业的祛痘机构或医院接受专业的，能够快速安全的消灭脸上的痘痘，并且不会对皮肤造成额外的伤害。

后，说了这么多，熬夜真的对身体百害无一利，想要拥有健康的身体和皮肤，就一定要规律作息，不要熬夜哦！如果您有什么方面不懂的请关注微信订阅号：douboshi669或者添加徐佳祛痘顾问微信号：douboshi2028