如何去腿上的鸡皮肤 这四招教你快回来
所谓一白遮三丑，白已经成为了审标准。如同一样，美白也是女人永恒的话题。现在正值夏季，街上的女生大多都穿着短裙短裤，看着雪白的美腿，让人为之一振。可有时候我们也会发现有些女生的腿不是很光滑，而且上面还有很多小红疙瘩，特别难看。这就是鸡皮肤，学名毛周角化症。鸡皮肤是这些女生心中的痛，如果不是天太热，想必她们是不会把腿露出来的。如何去腿上的鸡皮肤？这四招教你快回来。
妙招一、做好防晒，不做防晒全白搭
皮肤变黑主要一个原因就是紫外线，身体为了阻止紫外线进入真皮层造成更多更深的伤害，会增加分泌黑色素，这些黑色素反应到皮肤上就是肤色变黑长鸡皮肤。所以要想美白去鸡皮肤，步要做的就是防晒。无论实在室外还是在室内，都要涂抹防晒霜，紫外线强烈的天气，一天多涂抹几次也不为过。夏天的中午的时段尽量不要出门，如果非要出门，一定要穿上防晒衣，带上遮阳伞、太阳帽等防晒工具。
妙招二、注意饮食，拒绝烟酒
对有鸡皮肤的女生来说，日常的饮食中要多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，这有利于肌肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（如猪蹄、猪皮），大量的蔬菜水果中都富含维生素。另外，还要切忌少食辛辣，油腻、高脂肪等有刺激性气味的食物，海鲜也尽量少吃。烟酒对肌肤的养分吸收和保有大打折扣，该戒就戒了吧。
妙招三、温和去角质但不要频繁
角质的堆积不仅会引发鸡皮肤，也会让身体肌肤变得暗沉不够白皙，所以去角质是必不可少的，推荐乳液+热敷的方法去角质。洁肤后，将乳液充分涂抹在鸡皮肤，然后用事先弄好的热毛巾盖上热敷，等毛巾冷却后，轻轻将乳液擦掉就可以了。轻松就能去除肌肤堆积过厚的角质，降低肌肤的负担，超温和的。我们皮肤的角质更新周期为28天左右，所以去角质一个月进行一次就可以了，切不可频繁去角质，不然会让鸡皮肤受不了。
妙招四、去角质产品，一定要选择纯植物的
去鸡皮肤方法有很多，但受鸡皮肤患者喜欢的当属专业的去鸡皮肤产品。不过现在市场上的去鸡皮肤产品层出不穷，看的人眼花缭乱、目不暇接，我们该如何选择呢？小编建议选择那些纯植物类型的产品，这类产品不含和化学成分，安全上有保障。比如初塑，初塑是从北美金缕梅、枸杞果、杜仲、家榆树皮、芦荟叶汁等多种植物成分中提取出来的精华，加倍浓缩活性精粹，能够促进肌肤新陈代谢，加速血液循环让肌肤更快恢复光滑白皙状态。
初塑突破性的做到了“内渗+外修”的双效合一，有效将营养泵入肌肤角质层并锁于肌肤内，令肌肤水分充沛，并将其它护肤品滋润成分引导至肌肤底层，加速保湿分子的制造速度，另外能对毛囊进行调理，促进循环及，瓦解色细胞基质，创造皮肤生长的佳内循环条件，全面发挥美白滋养能量，让你的肌肤一白到底。
初塑糅合了美颜经典与国际现代生物科技，突破传统皮肤组织理论，融合15项研究成果而成的瓦解角栓和抗衰老因子，揭开了细胞修复、去除角质、瓦解色素的奥妙，倾力打造的一款专注鸡皮肤护理的高端产品。自初塑上市以来，已经帮数千万患者解决了鸡皮肤问题。而其中大部分患者都将初塑推荐给了自己身边的鸡皮肤朋友，如果效果不好，谁愿意推荐呢？所以初塑是值得大家信赖的去鸡皮肤产品。
如何去腿上的鸡皮肤，学会以上四招，就能让你快回来。是不是心情很激动？但小编也要给你泼一盆冷水。鸡皮肤不是短时间内形成的，尤其是那些天生的鸡皮肤，比较严重不说，而且时间已久，想要去除肯定得需要一个过程，短时间去除是不可能也是不现实的。所以一定要耐住性子，持之以恒坚持下去，相信鸡皮肤会在“短”的时间离你而去。
妙招一、做好防晒，不做防晒全白搭
皮肤变黑主要一个原因就是紫外线，身体为了阻止紫外线进入真皮层造成更多更深的伤害，会增加分泌黑色素，这些黑色素反应到皮肤上就是肤色变黑长鸡皮肤。所以要想美白去鸡皮肤，步要做的就是防晒。无论实在室外还是在室内，都要涂抹防晒霜，紫外线强烈的天气，一天多涂抹几次也不为过。夏天的中午的时段尽量不要出门，如果非要出门，一定要穿上防晒衣，带上遮阳伞、太阳帽等防晒工具。
妙招二、注意饮食，拒绝烟酒
对有鸡皮肤的女生来说，日常的饮食中要多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，这有利于肌肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（如猪蹄、猪皮），大量的蔬菜水果中都富含维生素。另外，还要切忌少食辛辣，油腻、高脂肪等有刺激性气味的食物，海鲜也尽量少吃。烟酒对肌肤的养分吸收和保有大打折扣，该戒就戒了吧。
妙招三、温和去角质但不要频繁
角质的堆积不仅会引发鸡皮肤，也会让身体肌肤变得暗沉不够白皙，所以去角质是必不可少的，推荐乳液+热敷的方法去角质。洁肤后，将乳液充分涂抹在鸡皮肤，然后用事先弄好的热毛巾盖上热敷，等毛巾冷却后，轻轻将乳液擦掉就可以了。轻松就能去除肌肤堆积过厚的角质，降低肌肤的负担，超温和的。我们皮肤的角质更新周期为28天左右，所以去角质一个月进行一次就可以了，切不可频繁去角质，不然会让鸡皮肤受不了。
妙招四、去角质产品，一定要选择纯植物的
去鸡皮肤方法有很多，但受鸡皮肤患者喜欢的当属专业的去鸡皮肤产品。不过现在市场上的去鸡皮肤产品层出不穷，看的人眼花缭乱、目不暇接，我们该如何选择呢？小编建议选择那些纯植物类型的产品，这类产品不含和化学成分，安全上有保障。比如初塑，初塑是从北美金缕梅、枸杞果、杜仲、家榆树皮、芦荟叶汁等多种植物成分中提取出来的精华，加倍浓缩活性精粹，能够促进肌肤新陈代谢，加速血液循环让肌肤更快恢复光滑白皙状态。
初塑突破性的做到了“内渗+外修”的双效合一，有效将营养泵入肌肤角质层并锁于肌肤内，令肌肤水分充沛，并将其它护肤品滋润成分引导至肌肤底层，加速保湿分子的制造速度，另外能对毛囊进行调理，促进循环及，瓦解色细胞基质，创造皮肤生长的佳内循环条件，全面发挥美白滋养能量，让你的肌肤一白到底。
初塑糅合了美颜经典与国际现代生物科技，突破传统皮肤组织理论，融合15项研究成果而成的瓦解角栓和抗衰老因子，揭开了细胞修复、去除角质、瓦解色素的奥妙，倾力打造的一款专注鸡皮肤护理的高端产品。自初塑上市以来，已经帮数千万患者解决了鸡皮肤问题。而其中大部分患者都将初塑推荐给了自己身边的鸡皮肤朋友，如果效果不好，谁愿意推荐呢？所以初塑是值得大家信赖的去鸡皮肤产品。
如何去腿上的鸡皮肤，学会以上四招，就能让你快回来。是不是心情很激动？但小编也要给你泼一盆冷水。鸡皮肤不是短时间内形成的，尤其是那些天生的鸡皮肤，比较严重不说，而且时间已久，想要去除肯定得需要一个过程，短时间去除是不可能也是不现实的。所以一定要耐住性子，持之以恒坚持下去，相信鸡皮肤会在“短”的时间离你而去。
