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特别是中年的女性朋友，再也没有之前的小蛮腰，出现了越来越多的水桶腰和大肚腩，而且很多人都会感觉到自己的饭量没有变大，但是腰却越来越粗。

这是因为中年之后运动量变小，经常久坐不动，身体的新陈代谢速度越来越慢，女性朋友们虽然并未摄入过多的热量，但是由于身体消耗的少了，导致脂肪不断的堆积，逐渐就形成了大肚腩