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晒，主要是防太阳光中看不见的紫外线。紫外线是太阳辐射的电磁波谱的一部分，根据波长被分为UVA（400-315nm）、UVB（315-290nm）以及UVC（290-200nm）。UVA又进一步分为UVA1（400-340nm）和UVA2（340-315nm）。抵达地球95%的紫外线为UVA，这是因为所有UVC和大多数UVB被大气层中的氧气和臭氧吸收，另外波长小于290nm的紫外线在地球表面也是无法检测到的。

紫外线会带来什么伤害？

紫外线会引起晒伤、晒黑和不同程度的光老化等，短期内紫外线对皮肤的副作用是晒后红斑（日光性红斑，可能形成水疱或脱屑）和晒黑。长期过度照射紫外线可能会诱发DNA损伤，形成突变，导致皮肤肿瘤的发生。

哪些人群更要注意防晒？

防晒对于每个人来说都是非常重要的事情，但是下面三种人群更得好好防晒哦：

光敏性疾病患者：系统性红斑狼疮、皮肌炎、日光性皮肤病（多型日光疹、慢性光化性皮炎、日光性荨麻疹、种痘样水疱病、着色性干皮病等。）

老年人：避免阳光直射特别是正午时分，以免诱发皮肤肿瘤的发生。

激光及医美后人群：避免激光术后反黑。

打伞、戴帽子后还需要擦防晒霜吗？