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当然是需要的，大家可选择防晒指数相对较小的防晒霜，因为虽然打伞、戴帽子可遮住太阳，但地面、草地、水都可不同程度地反射紫外线。一般草地反射的紫外线为1%，水面反射的紫外线为20%。

如何区分物理防晒霜和化学防晒霜？

区分物理防晒霜和化学防晒霜，主要看其防晒成分的组成。一般含有二氧化钛和氧化锌的防晒霜为物理防晒霜，物理防晒霜刺激性小，不会被皮肤吸收，是敏感肌肤的；其他成分的为化学防晒霜，一般肌肤可以选择合适的化学防晒霜，涂抹之后无泛白现象，比较自然。

如何涂抹防晒霜？

在出门20-30分钟前，在手心挤出约一元硬币大小的防晒霜然后均匀涂抹在面部即可。另外，一般物理防晒霜3-4小时需要补涂一次，化学防晒霜2-3小时需要补涂一次。