有效的方法 改变胸小的尴尬局面

  胸部是女性朋友的第二张脸，拥有一对精致紧实的胸部，会让人感觉到浓郁的女人魅力。相反，如果你胸部扁平，又爱美，追求纤细的身材，那被人误认为“伪娘”也不足为奇。那么有效的方法?还是要小编来讲一下。
　　做健胸运动
　　虽然俯卧撑、哑铃操等扩胸运动不会让胸变大,但是适当的运动可以促进乳房血液循环,它能锻炼胸肌,让胸部肌肉强韧,以加强前胸部肌肉的力量,从而增强对乳房的支撑,让整个胸部看起来更坚挺有弹性。”
　　戴大半号的胸罩
　　许多女性为了突显乳沟，常常戴小巧的胸罩。但是健康专家指出，女性乳房表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取“逃避式”的应激反应，缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩，你会感觉乳房表面容易出汗，原因在于一部分乳房细胞的水分已被挤压到体外。
　　给胸部
　　可以刺激胸部组织,让乳房血液循环,可获得更多营养。淋浴后,女性们可以用下面的手法来进行: 首先取适量波丽妮雅与胸部，双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房;之后,在双乳间做8字形;每个动作重复20次。
　　自然界的万物生长都离不开营养，乳房的丰满和挺拔也要不断的吸收营养。波丽妮雅富含透皮促进因子，辅以简单手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，从而使胸部实现二次自然健康发育。
　　有效的方法?数据调查发现，超九成以上女性在使用波丽妮雅一个月后就收获了很明显的效果。而且在完全的成功以后，乳房的饱满感和翘挺感依旧保持，没有出现反弹。