预防用什么牌子 好方法当然没问题

　　芙蓓泉平肤滋润霜(FINESKIN)——孕妇专用，预防和淡化的品牌! 推荐指数：★★★★★。

　　做护肤保养是很多女性的日常了，要想青春永驻，保养是必不可少的。尤其是怀孕的时候，要花更多的心思来保养了。大家都知道怀孕期间可能会出现很多皮肤问题，其中就是宝妈们为关心的问题。产后妊辰纹能去掉吗?别着急，针对这个问题小编就为宝妈们上一课。

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　　· 　芙蓓泉专业预防淡化

　　平肤滋润霜活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，修护肌肤的纹理和状态，从而实现孕期内淡化、修护，而且平肤滋润霜中的有效成分能被瞬间吸收、达到持续滋养肌肤的作用首先是保持皮肤柔润的同时增强肌肤弹性，使肌肤充分适应孕期的体型变化，有效预防。芙蓓泉——预防，就拔这棵草(拼音即v)

　　补充水分

　　去的有效方法还离不开水分，正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被所困，不妨在水中加些盐。

　　· 注意平时饮食。生过孩子的妈妈们在产后需要补充大量的营养物质，只有营养跟上了，才能保证有足够的母乳来喂养孩子。而我们就可以利用这一点进行身体的调理。比如黄豆猪脚汤，这道菜既能保证足够的母乳，同时还能帮助调理身体，淡化。

　　· 饮食调理准则

　　饮食调理是一个非常安全的方法，这个基本不会有什么事情，毕竟，每日的三餐正常饮食只要多留意一些，就会有去除的效果。如果你不知道怎么去除，又担心盲目用一些方法会伤害到自身的话，那么，建议用饮食调理的方法，既对身体有好处，还对去有好处。

　　饮食调理中，必须坚持多吃维生素多和胶原蛋白多的食物，这两种食物，前者能够帮助人体补充细胞纤维，让受损细胞快速增长，后者则能增加肌肤弹性，让肌肤变得光滑细腻。常见的有益于产后去的食物包括很多，比如西兰花，西兰花中的维生素非常丰富，包括A、C以及胡萝卜素，一周吃三次西兰花，让自己身体充满正能量，对宝妈来说是大喜事哦。

　　· 简单的运动可以淡化。在过去各项去除方法的调查中，跑步对于去除效果还是比较好的，排名比其他的都靠前。为什么跑步能去掉呢?因为通过跑步，肌肤弹性得到缓解和修复之后，自然就会慢慢的修复已经受损的地方，进而。除此之外，跑步还能，这样，宝妈们在短的时间内不仅去掉了，还能，一句量得。

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　　孕早期行为注意事项

　　1、 孕期的准妈妈洗澡水温不宜过热，温度要低于40度，感觉不烫为宜，且采用淋浴

　　2、 洗头后尽量不要使用吹风机，其产生的石棉纤维对胎儿不利

　　3、 看电视时间不宜过长，且超过2小时应到外面呼吸新鲜空气，电视播放时间久了会产生X射线

　　4、 做家务时，不要提重物，伸手够不到的地方切勿用力去够，以免拉伸腹部 弯腰时间不宜过长，下蹲动作要慢，可先单膝下跪，减轻腹部受压 起床时不要一下子坐起来，应先侧卧然后用手撑起，慢慢起来