剖腹产后 消失无踪影实用

　　近几年成了一股新风，这和现在社会的发展有很大的关系。现代社会是一个极力追求社会，这也是让很多女性朋友开始重视问题的原因，很多女性朋友面对都非常苦恼。产后怎么?接下来小编就推荐几招比较厉害的方法。

剖腹产后？一起来看看吧

· 　+霜

　　孕期专用霜——芙蓓泉平肤滋润霜（+v：fubeiquan）

　　芙蓓泉用事实向人证明，“芙蓓泉”这个品牌已成为孕妇孕期不可或缺的一款必需品。据了解，芙蓓泉自上市以来，一直处于热销状态，孕妇使用人群多达1000万，好评率为99.7%，二次购买及转介绍顾客占比60%，仅从以上数据就可看出芙蓓泉的品质过硬。坦白的说，芙蓓泉之所以成功，可以说是广大孕妇全体代言的结果，不像有些产品依靠明星做宣传，通过虚假作支撑，事实表明，那样的道路也是走不远的。

　　那么用过芙蓓泉的人是怎么说的呢？

　　云南苏女士：我姐姐怀孕的时候特别多，现在宝宝都三岁了，还没有下去。我担心我也是这样，于是我怀孕一个月的时候，就想着看看有没有什么东西能预防的，就这样知道了这个，刚开始不敢用，怕对宝宝有伤害，然后看网上评价都挺好，就用了。你相信吗？整个孕期我都没有长一条纹，我自己都不敢相信。我姐姐说早知道她也用这个预防了，现在说什么都晚了。

　　产后专用霜——碧芙源安肤祛纹组合（+v：125917251）

　　据不完全统计，98%以上的用户使用碧芙源2-4个周期就可以达到修复、淡化及修护的目的，具体是使用两周期、三周期还是四周期，就需要根据每个人的具体情况，比如年龄、纹的严重程度、身体吸收状况、使用频率、用量等等，但是可以肯定的一点是，是可以修复的，至于用两周期、三周期还是四周期，需要您去咨询碧芙源在线专家!

　　来看看用过碧芙源的宝妈是怎么评价的吧？

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　　· 饮食调节

　　调整饮食习惯，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

　　要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

　　维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

　　· 芦荟涂抹

　　芦荟能够帮助改善皮肤的微循环，促进皮肤组织的愈合，并且芦荟还能够润泽肌肤，有效预防和改善。

　　方法：将芦荟洗净，取切面涂擦位置，数分钟后温水擦拭干净肌肤即可。如果是皮肤较为敏感的话，可以使用芦荟胶代替涂抹。

　　· 水沐浴，增加肌肤弹性

　　很多明星大多会采用温水沐浴的方式，一方面，这样可以让自己更加干净，另一方面，沐浴对肌肤保养有很大的帮助。温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时，注意集中力度在比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别的注意。而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边，效果相当不错。

　　长了太多怎么办?我们都知道，黄豆中的维生素E不仅能够抑制衰老，提升肌肤的活力，增加抗衰老的因子。另外，我们平常吃的猪蹄，也是产后调理身体营养的来源。猪蹄中的胶原蛋白是非常丰富的，不仅能够提升肌肤的弹性，让肌肤变得滑溜溜的，同时还能哦。

剖腹产后？分享怀孕小知识~~~

　　孕期补钙

　　1、补钙并非越多越好孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。

　　2、少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。

　　3、选择佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨低，适 合补钙。

　　4、骨头汤不是补钙方式用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪。