修复   生育不留痕 轻松

　　很多生过孩子的妈妈收获了一个可爱小家伙儿的同时也收获了，这个让人头疼以及无奈的存在，作为新一代女性公认的“美丽”，怎么才能避免孕期出现呢?只要妊娠不要可以实现吗?答案是可以的。

　　修复?一起来看看吧

　　· 　+霜

　　孕期专用霜——芙蓓泉平肤滋润霜(+v:fubeiquan)

　　芙蓓泉平肤滋润霜 2-4周期 一般三周期 孕三个月(15周前)开始使用 预防 也可淡化减缓

　　那么用过芙蓓泉的人是怎么说的呢?

　　上海韩女士：说起来这个芙蓓泉，是真的挺好的。我用了三个周期一共，整个孕期没有一丝纹，我老公也说很惊讶嘞!

　　产后专用霜——碧芙源安肤祛纹组合(+v:125917251)

　　目前市面上的去纹产品众多，但却不是每款产品都会对有效，如今市场上假货劣货太多，为保障消费者权益，因此相关专家对市场上的去纹产品悉数做了调查，研究发现：碧芙源以其独特的优势俘获了众多有纹者的心。碧芙源具有所有产品所具有的特点，同时它也兼备了所有产品身上没有的一些良好的特性，碧芙源采用了健康去纹的秘籍配方，富含火蜥蜴生长因子，修复断裂受损的细胞组织，纯天然植物配方对人体不会造成任何的危害，天然无刺激，健康去纹才是根本的依据。

　　来看看用过碧芙源的宝妈是怎么评价的吧?

　　山东的徐女士：18岁的时候腿上就出现肥胖纹了，这么多年了就没有像其他姑娘那样穿过短裙子，在网上看到碧芙源安肤祛纹组合，在微信(125917251)订购了几个周期的，用碧芙源安肤祛纹组合4个月，腿上的肥胖纹就没有了，这个产品祛纹不仅效果好，而且很安全没有什么副作用。

　　· 加强身体锻炼。臀部紧实收缩法。仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后准妈的臀部将明显紧致，也会有所减轻。

　　· 、认准祛纹好的品牌，选择正规途径购买

　　选择产品，肯定是要有效，没有效果就没有使用价值了。祛除产品，往常很多不法的商家也找准了祛纹这个时机，向广大女性销售一些没有效果的产品，但是由于面子问题，一些消费者就算上当也常常只能是吃哑巴亏。所以尽量选择的产品，这样既有质量保证又能享用完善的订购服务。

　　第二、思索产品的平安性

　　平安永远都是位的，损失了身体健康，其他的好效果好作用就都没有很大的意义了。祛除产品，产品的选择也是一个道理，而且圆满的肌肤是每个女性都想具有的，假如祛纹不当就很可能造成不可挽回的损失。

　　第三、要看使用者的口碑

　　俗话说金杯银杯不如消费者的口碑，一款产品假如得到很多用过的人的夸奖并且销量排在同类产品前列，就能够信任。

　　· 适量的运动

　　运动通过改善血液循环帮助保持肌肤弹性，每周进行4或5次的运动，专注在以下范围：

　　力量训练。塑造强健的肌肉有助于让皮肤紧实。尝试举重，与健身教练一起讨论找出适合你的运动。

　　有氧运动。游泳、跑步和骑自行车都能保持健康的血液循环，帮助皮肤恢复原形。

　　修复?分享怀孕小知识~~~

　　孕妇饮食禁忌之下篇

　　1，人参：属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火 还会出现呕吐、水肿及高血压等，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

　　2，香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。而热性香料具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、或粪石梗阻。

　　3，鱼肝油：孕妇长期大量食用会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。因此，孕妇不要随意服用大量的鱼肝油和钙制剂。如果因治病需要，应按医嘱服用。

　　4，加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。