怎样能去除 选对方法就是如此简单

　　

　　许多年轻的妈妈因为经验不足，从而导致产后长满了，这对于他们来说，无疑是一种巨大的伤害，那么是可以避免的吗?如果可以避免的话，又该怀孕期间怎么预防呢?想要防纹就得这样做。漂亮是女人的大资本，所以孕期有效地预防迫在眉睫。

　　怎样能去除?一起来看看吧

　　· 　+霜

　　孕期专用霜——芙蓓泉平肤滋润霜(+v:fubeiquan)

　　芙蓓泉成分天然，安全可靠，许多使用过芙蓓泉的女性一致表示，芙蓓泉完全不同于一般的预防产品，那是因为芙蓓泉取材天然，不含任何化学和成分，使用过程中不会影响人体的自然代谢，在停用后也不会让人体产生任何不适感。

　　那么用过芙蓓泉的人是怎么说的呢?

　　深圳梁女士：其实，我怀孕之前就简单了解了的存在。因此，在我得知我怀孕的消息的时候，我就为预防做了准备了。听很多人说，橄榄油预防效果好。我就从那时候开始涂涂抹抹。每天都涂，从来没有拉下过。谁能想到，我都这样勤奋了，竟然还是长了。唉，可见橄榄油效果也不大啊。用什么产品好?然后，我就开始涂闺蜜安利给我的芙蓓泉。谁能想到，就这样小小的一瓶霜，竟然效果这么好。三个周期不到，我的肚子就干干净净了，一点都看不出长过的样子。

　　产后专用霜——碧芙源安肤祛纹组合(+v:125917251)

　　碧芙源品牌自上市至今已经获得了4项认证，美国农业部认证(全级别认证，确保产品没有任何危害人体的成分)，欧盟自然生态协会认证(确保产品含有95%的天然成分，其中10%必须为有机种植)，意大利有机认证(确保产品为尊重生态及和谐方式生产，绝不含化学品)，国际土壤协会认证(确保产品含有有机成分及不含对人体有害成分)，这些有机认证是全网护肤品的佼佼者，这些机构的认证足以证明碧芙源的成分有多么的安全，效果多的有保障，相信碧芙源给自己一个成功修复纹路的机会，给碧芙源一个为你服务机会。

　　来看看用过碧芙源的宝妈是怎么评价的吧?

　　辽宁的贾女士：我的有4年多了，变成白色的还很痒，去美容院去除效果不好，也试了其他方法，用了碧芙源安肤祛纹组合后一个月就不痒了，而且变淡了很多，前后用了4个多月，白色的已经没有了。这比我在美容院花的钱少多了，使用碧芙源后的效果出乎了我的意料。

　　· 穿宽松的衣服

　　一些准妈妈为了更好看，喜欢穿紧身的衣服，而紧身的衣物会增加与之间的摩擦，从而导致发痒，所以建议准妈妈们平时应穿一些宽松的、棉质衣物。

　　· 均衡饮食。怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

　　· 孕后保养

　　产后方法?生产后三个月是的佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以水肿。此外，勤于容易产生地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

　　· 适量的运动

　　运动通过改善血液循环帮助保持肌肤弹性，每周进行4或5次的运动，专注在以下范围：

　　力量训练。塑造强健的肌肉有助于让皮肤紧实。尝试举重，与健身教练一起讨论找出适合你的运动。

　　有氧运动。游泳、跑步和骑自行车都能保持健康的血液循环，帮助皮肤恢复原形。

　　怎样能去除?分享怀孕小知识~~~

　　洗澡

　　1、洗澡时间不宜过长

　　洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，如果胎儿脑缺氧时间很短，一般不会造成什么不良后果，如果时间过长，就会影响神经系统的生长发育。因此，专家提示，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

　　2、孕妇洗澡忌坐浴

　　妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴，尤其妊娠后期禁止坐浴，以防引起早产。

　　3、水温不宜过高 据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。

　　4、小心地滑 孕妇由于身体不方便，而浴室的地一般会比较滑，因此孕妇应特别小心，以防摔倒。

　　5、不要以热水长时间冲淋 腹部，避免减少对胚胎的不良影响。

　　6、避免在浴室使用电器用品，以免发生触电的危险。