怎样预防 好方法一起来分享

　　

　　在孕妇怀孕的这段时间里，身体会发生很大的变化，尤其是肚子会越来越大，如果没有提前做好有效的预防措施，就可能令皮肤受到一定的伤害，从而长出，影响到女性朋友的外观形象。那么孕期怎么减少?今天我们就来看一看怎么做有效吧。

　　怎样预防?一起来看看吧

　　· 　+霜

　　孕期专用霜——芙蓓泉平肤滋润霜(+v:fubeiquan)

　　芙蓓泉平肤滋润霜由多种纯天然植物精华精制而成，可深层滋养弹性纤维细胞，唤醒纤维细胞的活性，强化基底网状支撑结构，并补充肌肤所需胶原蛋白，令肌肤保持弹性，提升弹性纤维的延展性，让肌肤更有弹性，有效预防。芙蓓泉在呵护肌肤的同时，可抑制肌肤因膨胀导致的撕裂，从而避免因弹性纤维撕裂所造成的皮肤瘙痒等，改善皮肤的纹理和状态，使逐渐淡化。

　　那么用过芙蓓泉的人是怎么说的呢?

　　河北李女士：听朋友说了这个芙蓓泉预防的，我起初还有点不敢用，后来想想其他人都没事，怎么会就我自己特殊呢?然后就开始用芙蓓泉了。我是怀孕六个月开始用的，用的时候已经长出来了一点纹路，然后我就用芙蓓泉一直用到产后哺乳期，纹路没有增多，原来长的纹路也去掉了。真的是太开心有没有!哈哈~

　　产后专用霜——碧芙源安肤祛纹组合(+v:125917251)

　　：碧芙源是一款祛纹美肤产品，既然是美容类产品，那么健康肯定是首要的，碧芙源作为修复产品之中评价极高的一款祛纹霜，那么碧芙源安全吗?碧芙源：传统的修复产品其实只能从表面修复，并不能从根部彻底去除，所以很多女性使用普通修复霜，达不到想要的祛纹效果。而碧芙源是以全新生长因子再生成技术，以凝胶为基础原料，取代了传统化妆品的游行成分，挑战传统的护肤理念。碧芙源是高浓度微分子生物精华液，纯天然产品。不含、不会过敏、。碧芙源已通过国家GMP认证，医质26个环节 18道关口，层层把关严格检验，经皮肤易吸收、不经过肠胃肝肾，比同类产品更安全，更可靠，更健康，哺乳期、产后20年的女性都能使用。

　　来看看用过碧芙源的宝妈是怎么评价的吧?

　　青海的姚女士：老公比我大两岁，我今年38了，都说男人四十一枝花，这句话果真不错，今年老公总是早出晚归，有一次一个朋友告诉我，我老公是不是在外面有女人了，我说不会的，虽然嘴上说不会，但是我也怀疑了，因为老公近总是早出晚归，而且对我也没有那么上心，我开始观察他，后在他的衬衫上竟然有女人的口红印，我很伤心，我改变自己，因为之前朋友给我提过让我去掉身上的，一开始我没在意，所以我想先从开始，就问了朋友，朋友告诉我去就用碧芙源，我就立马订购了三个周期，用完后之后，老公看到我的变化，开始对我刮目相看，现在老公对我也比之前好多了，下班基本都回家了。

　　· 托腹减重

　　腹裤也是一个很好的减少的方法。本身因为怀着宝宝，肚子太大，不怎么方便，有一个托腹裤，可以帮助妈妈减轻一些负担，同时减少皮肤的承受能力，从而减少发生的概率。

　　· 简单的运动可以淡化。在过去各项去除方法的调查中，跑步对于去除效果还是比较好的，排名比其他的都靠前。为什么跑步能去掉呢?因为通过跑步，肌肤弹性得到缓解和修复之后，自然就会慢慢的修复已经受损的地方，进而。除此之外，跑步还能，这样，宝妈们在短的时间内不仅去掉了，还能，一句量得。

　　· 坚持

　　1、每天沐浴清洁后霜倒在手心里，慢慢搓热。将搓热的双手轻轻放在肚脐两侧的腹部，呈爱心装，闭上眼睛数次深呼吸。

　　2、双手从耻骨向肚脐方向轻轻的推。然后从髋关节向肚脐抚摸，动作一定要轻柔。

　　3、双手一上一下 ，抱住整个腹部横向。

　　4、双手围绕着肚脐以螺旋纹的方式画圈。从小到大从里到外，让油充分吸收。

　　5、双手十个手指像弹钢琴一样轻轻腹部。然后双手呈爱心形状放在腹部深呼吸。

　　· 三文鱼增加弹性

　　三文鱼对抗衰老有很好的效果，还能减轻皱纹，因为生产，很多宝妈的腹部都出现和肌肤松弛的情况，而多吃三文鱼能缓解这一，因为三文鱼中含有胶原蛋白，是皮肤补充营养的好东西，所以经常不仅可以淡化，而且还能使自己的肌肤丰润饱满，弹性十足。

　　怎样预防?分享怀孕小知识~~~

　　医多战

　　怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意：

　　1.保持心情愉快。

　　2.同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。

　　3.避免不当腹压增加。

　　4.避免滑倒。

　　5.避免舟车劳顿。

　　6.休闲生活、性生活须温和及安全。

　　7.避免或烟酒。

　　8.勿暴露在辐射线或高压电波下。