妊辰纹的危害 给宝妈的肌肤迎来新改变

　　

　　长了怎么办?女为悦己者容，自古以来，美丽就是一个永恒不变的话题。女性更是如此，想要拥有靓丽的肌肤和性感的身材，然而很多女性朋友都会经历十月怀胎，这个时候就会很担心的产生，这种东西只有长在身上，才知道是什么感觉，在孕期长了怎么办，今天小编就给大家推荐几种有效淡化的方法。

　　妊辰纹的危害?一起来看看吧

　　· 　+霜

　　孕期专用霜——芙蓓泉平肤滋润霜(+v:fubeiquan)

　　芙蓓泉平肤滋润霜由多种纯天然植物精华精制而成，可深层滋养弹性纤维细胞，唤醒纤维细胞的活性，强化基底网状支撑结构，并补充肌肤所需胶原蛋白，令肌肤保持弹性，提升弹性纤维的延展性，让肌肤更有弹性，有效预防。芙蓓泉在呵护肌肤的同时，可抑制肌肤因膨胀导致的撕裂，从而避免因弹性纤维撕裂所造成的皮肤瘙痒等，改善皮肤的纹理和状态，使逐渐淡化。

　　那么用过芙蓓泉的人是怎么说的呢?

　　广西杜女士：如果我孕期没有使用这个的话，估计我的会长可多吧，因为我本来是体质，怀孕到三个月我就感觉有长纹的趋势，然后就上网发现了这个平肤滋润霜，就开始用这个，一直用到哺乳期，我身上一点也没有长，难以置信啊，而且孕期使用这个很安全很健康，这一个才是我真正信赖它的原因，不会对宝宝有影响。

　　产后专用霜——碧芙源安肤祛纹组合(+v:125917251)

　　据不完全统计，98%以上的用户使用碧芙源2-4个周期就可以达到修复、淡化及修护的目的，具体是使用两周期、三周期还是四周期，就需要根据每个人的具体情况，比如年龄、纹的严重程度、身体吸收状况、使用频率、用量等等，但是可以肯定的一点是，是可以修复的，至于用两周期、三周期还是四周期，需要您去咨询碧芙源在线专家!

　　来看看用过碧芙源的宝妈是怎么评价的吧?

　　上海韩女士：生过孩子我也有了，而且不光是腹部，就连大腿、膝盖也有，为了去掉我们纠结了好长时间呢，开始的时候，老公让我去做护理，我也去了，但是没有什么效果。可是，因为身上的却始终阻碍着我，于是我从姐妹那里问出了这个，说是很方便，一抹就好了，没想到用了三个月，真的什么都没有了。真是令我兴奋不已啊。原来去除可以这么轻松!

　　· 跑步去

　　跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

　　· 吃胶原蛋白食物，增加肌肤弹性

　　胸部怎么?当然是先恢复肌肤的弹性。以往的肌肤因为怀孕的缘故已经断裂，这时候这些肌肤是缺乏弹性的，如果不恢复弹性，很难。而恢复弹性多吃胶原蛋白比较多的食物，比如猪蹄、鸡翅、肉皮、鱼皮等，这些的胶原蛋白丰富，同时营养价值高，能让肌肤很快恢复弹性。产后如何去除?简单四招击退胸部。

　　· 饮食调整，淡化消减

　　怎样才能?去有效的方法，具备一个良好的饮食习惯就会杜绝一切疾病的光顾。怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物，同时尽量以植物油代替动物油， 植物油中含有大量不饱和脂肪酸，能兼顾美丽与健康。

　　· 　海带做汤

　　海带中的矿物质非常丰富，经常吃能够调节人体血液中的酸碱度，从而防止肌肤分泌过多的油脂。不仅如此，常吃海带，还能补充人体微量元素，防止肌肤老化，去除。

　　妊辰纹的危害?分享怀孕小知识~~~

　　饮食

　　“六吃”对孕妇有利的食品：

　　(1)全麦制品：包括 全麦饼干、麦片粥、全麦面包等

　　(2)奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求

　　(3)水果：水果种类 很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫

　　(4)瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收

　　(5)蔬菜：颜色深的蔬菜 往往意味着维生素含量高

　　(6)干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。