宜宾兴文县哪有安利蛋白粉卖 专卖店地址在哪

宜宾兴文县安利专卖店/微信：13712090436，店铺经理：戴经理
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身体偶尔会出现一些小毛病，虽然不至于严重到要看医生，放着几天不管就好了，但还是很想知道这些小毛病到底为什么会发生！
今天就和大家分析一下身体的这些小毛病，到底是什么原因。
脚踝浮肿——缺钾
　　是调节血液和体液酸碱平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。
　　长期缺钾，会导致心律不齐、神经传导不正常。例如大量运动后，由于水分和钾离子流失过多，十分容易出现“抽筋”。长时间如此，会发现身体变得容易出现浮肿，脚踝处尤其明显。
改善方法：
　　运动完吃香蕉补充钾元素，可防止抽筋。每天吃定量的蔬菜水果，也能补充足够的钾。
胃部不适——缺乏维生素A
　　维生素A不但是保护眼睛的重要元素，也能在呼吸道和肠胃中自然形成一层保护膜，防止或有害物质直接侵害身体。
　　因此维生素A不足，除了对眼睛不好，也会侵害呼吸道与胃肠。
改善
　　每日建议摄取如下数量的维生素A：男性0.7毫克、女性0.6毫克。
　　补充方式是：每周吃1~2次动物肝或胡萝卜，既经济又美味。
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嘴破、口角炎——缺乏维生素B2
　　嘴唇周围出现裂纹、发炎，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2所致。
　　维生素B2对辅助皮肤和头发生成有重要作用，如果体内的维生素B2充足，则皮肤和头发会更有营养、更具光泽。但由于他无法在体内自行储存，因此需通过食物或营养补充品来补充。