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《灵枢·始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，容易出现心跳减慢、血压下降，基础体温较低的状况。所以女性总觉得冷，也许是肾虚的表现。
虚胖
肾虚的女性容易发胖，而且肉不结实，软绵绵的。那是因为肾虚的人内分泌功能较差，促进脂肪分解、抑制脂肪合成的肾上腺皮质分泌减少，基础代谢率水平降低，从而导致发胖。