膝关节骨刺关节疼痛 怎么办

骨质增生，一般指增生性骨关节病，是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。由于各种原因造成的关节软骨被破坏、变形、变性等等，就是我们常说的骨刺、增生。
基本病因是，人体成熟后的逐渐老化及退行性变在骨关节方面的表现，也就是说是人体自然老化的一种关节表现。继发性的是指因某种已知原因，例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏，或关节结构改变。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成的关节面病变。
    本病预防主要是尽量避免诱发因素（如超重、不当的运动、损伤等）以及保护关节软骨，其预防和方法主要有：正确认知疾病；调整生活方式，如，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展，等。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围。急性发作期可使用夹板支具，以便保护关节。
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