加入我们的瑜伽旅程中
华翎舞蹈学校提供高质量的指导，的矫正让您尽情的享受瑜伽给您带来的益处，我们有来自世界各地的朋友加入我们的瑜伽旅程中。
课种： vip精准理疗：结合各种理疗案例，于每一堂课上引导学员调整身体到更好的状态，体式上也会运用各种辅具帮助练习，从而达到。
课程细分： a.身体正位：四肢对称，骨盆正位，脊柱调整。 b.关节肌肉调整：肩颈调理，腰背疼痛修复。 c.女性理疗：生理期、更年期等修复，与内分泌调理，形体塑造。 d.能量平衡：调节内在系统，心脑血管等疾病预防。 vip塑形球： 利用瑜伽球结合形体、瑜伽的伸展体式以及普拉提的核心锻炼，集韵律、平衡、力量为一体。是由本馆主教多年代课经验综合整理创新的一类塑造体型的课程。 正位哈他： 传统瑜伽的练习方式为人们所熟悉的。它包括了一系列的练习，通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到的训练的目的。这些技巧对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处。其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。 阴瑜伽： 阴瑜伽注重骨骼练习，缓慢的动作，长时间地保持同一个姿势，大效地把全身的骨骼、脊柱、经络、肌肉尤其是髋部、骨盆和脊柱下部拉伸舒展，且有强健韧带和关节的作用。 流瑜伽： 流瑜伽侧重伸展性，力量性，柔韧性，平衡性，专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以称“流瑜伽”。 舞韵瑜伽： 结合古典舞的韵律和瑜伽体式的一门趣味课程，能够体现舞蹈气质以及瑜伽的。 精品提升班： 在各种艾扬格辅具的辅助下进行精准顺位的练习，针对每一个练习者的自身情况进行调整。对体式的提升、身体状态的调整有着的优势。适时开展呼吸法、清洁法以及冥想等主题的课程，让会员更全面的了解瑜伽和精进练习。正位、理疗、烛光冥想、清洁、呼吸（每班3—5人） 私教一对一： 针对性理疗及体式精进
瑜伽教练培训 分：初，中，高级
学习内容： 瑜伽历史，瑜伽哲学，瑜伽饮食，哈他体式，调息法，休息术，冥想，唱诵，商卡，太阳礼，艾扬格瑜伽，孕妇瑜伽，空中瑜伽，双人瑜伽，高温瑜伽，球瑜伽和舞韵瑜伽，体式，解剖学，生理学，课程编排，授课细节等。
获得资质： 学期结束考试合格者可获得高级瑜伽教练证
学员毕业本学校提供实习代课机会，推荐就业。
我们以提高瑜伽爱好者技术水平与自身涵养为己任，以学员们的终满意为根本，也许你是因为这个舞华丽的外表、性感迷人的魅力而来；也许你是因为想保持苗条的身材而来；也许是因为想突破自己而来，无论原因何种，相信你的选择，华翎瑜伽舞蹈学校将带领每一位学员从舞蹈中得到快乐和升华！
课种： vip精准理疗：结合各种理疗案例，于每一堂课上引导学员调整身体到更好的状态，体式上也会运用各种辅具帮助练习，从而达到。
课程细分： a.身体正位：四肢对称，骨盆正位，脊柱调整。 b.关节肌肉调整：肩颈调理，腰背疼痛修复。 c.女性理疗：生理期、更年期等修复，与内分泌调理，形体塑造。 d.能量平衡：调节内在系统，心脑血管等疾病预防。 vip塑形球： 利用瑜伽球结合形体、瑜伽的伸展体式以及普拉提的核心锻炼，集韵律、平衡、力量为一体。是由本馆主教多年代课经验综合整理创新的一类塑造体型的课程。 正位哈他： 传统瑜伽的练习方式为人们所熟悉的。它包括了一系列的练习，通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到的训练的目的。这些技巧对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处。其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。 阴瑜伽： 阴瑜伽注重骨骼练习，缓慢的动作，长时间地保持同一个姿势，大效地把全身的骨骼、脊柱、经络、肌肉尤其是髋部、骨盆和脊柱下部拉伸舒展，且有强健韧带和关节的作用。 流瑜伽： 流瑜伽侧重伸展性，力量性，柔韧性，平衡性，专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以称“流瑜伽”。 舞韵瑜伽： 结合古典舞的韵律和瑜伽体式的一门趣味课程，能够体现舞蹈气质以及瑜伽的。 精品提升班： 在各种艾扬格辅具的辅助下进行精准顺位的练习，针对每一个练习者的自身情况进行调整。对体式的提升、身体状态的调整有着的优势。适时开展呼吸法、清洁法以及冥想等主题的课程，让会员更全面的了解瑜伽和精进练习。正位、理疗、烛光冥想、清洁、呼吸（每班3—5人） 私教一对一： 针对性理疗及体式精进
瑜伽教练培训 分：初，中，高级
学习内容： 瑜伽历史，瑜伽哲学，瑜伽饮食，哈他体式，调息法，休息术，冥想，唱诵，商卡，太阳礼，艾扬格瑜伽，孕妇瑜伽，空中瑜伽，双人瑜伽，高温瑜伽，球瑜伽和舞韵瑜伽，体式，解剖学，生理学，课程编排，授课细节等。
获得资质： 学期结束考试合格者可获得高级瑜伽教练证
学员毕业本学校提供实习代课机会，推荐就业。
我们以提高瑜伽爱好者技术水平与自身涵养为己任，以学员们的终满意为根本，也许你是因为这个舞华丽的外表、性感迷人的魅力而来；也许你是因为想保持苗条的身材而来；也许是因为想突破自己而来，无论原因何种，相信你的选择，华翎瑜伽舞蹈学校将带领每一位学员从舞蹈中得到快乐和升华！
