肝火旺长痘了 阳春迪芙祛痘助你轻松祛痘

迪芙（香港）专业祛痘机构的美疗师指出，肝火旺在中医上称为“肝火上升”，是人体气血调节失衡，火气犯肝引起的肝火。肝火旺大多可能是由于心情过于浮躁、动气等因为压力大导致的心理活动变化异常导致。脾气急的人，痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有的出口，就容易在脸上形成痘痘。

　　迪芙祛痘（ww***dif***）的师说，一般情况下，肝火旺的除了会引起长痘外，还会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。
　　肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素，这无疑加重了肝脏本身的负担。
　　要防治及肝火旺导致的长痘，除了在日常生活中应该做到以下几点，更应该及早到专业祛痘机构进行：
　　1、保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累。
　　2、的禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。
　　3、适当的去户外运动，加强体质，增强抵抗力。
　　4、俗话说“怒火伤肝”，因此要去火一定要保持好心情，不要暴躁，学会控制情绪。
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