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益生菌

阴雨湿冷的季节往往是“流感”高发期间，
除了要注意保暖，健康饮食，补充维生素，
更应该补充益生菌。
为什么呢？
因为益生菌能帮助改善体质，，
帮助人体抵御有害病菌，防止季节流行性的病毒侵入！

益生菌有效预防
益生菌可减少，调整胃肠道功能已经被很多受益者所认可。但可能令你感到更惊喜的是，益生菌已被证明能有效对抗病毒，如、流感、轮状病毒、疱疹和溃疡等。
可以喝益生菌吗？

是可以喝益生菌的。通常是是由于病毒入侵导致引起以及呼吸道炎症，这时我们体内的白血球就进行着的作用。如果引发高烧，身体的机制也使益生菌参与其中帮助抵抗病菌及炎症，从而缓解发烧。

益生菌
食用益生菌后，会引发一连串的免疫调节作用，全身的粘膜都因此而提升，帮助对抗流感病毒。简单地说，益生菌帮助我们的免疫系统对抗流感病毒，加快病情康复。
更准确地说，益生菌能整体提高身体，病好后还能提高下一次对抗病毒的能力。也就是说，平常补充益生菌的朋友，粘膜够强，日后不容易生病，即使了，也会因为轻微，并不需要服用，恢复时间更快。