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唱歌能健康。
唱歌是一项全身运动，可以锻炼全身肌肉，达到的。60公斤体重的人唱歌时热能消耗率2.0千卡/分钟，唱2小时可消耗240千卡（与气息深浅相关）。唱一首歌如跑一百米，这对于想但又不喜欢运动的人来说，实在是一大喜讯。

唱歌能释放，增进感情。
研究人员证明，人们在唱歌时，大脑中会释放出一种名为催产素的。刚生下孩子的妈妈在给宝宝喂奶时大脑里也会释放出这种，恋人含情脉脉地相互凝视时，他们的大脑中也都会释放出这种，这种能增进人们之间的感情。