腰间盘突出能吗 腰椎间盘怎么快又好
生活中有很多东西，值得我们反思，每当遇到棘手的问题时，我们队困难做出的反应，很大程度上都对我们的生活有很大的影响。遇到腰间盘突出类的骨病问题，我们正确的选择，不是逃避或者绕开他们。而是从容的面对它们，尽快的解决它，才能让我们更加快速的逃离它带给我们的痛苦。
腰椎间盘突出的常见有哪些？
1、下肢发凉：有少部分病人会出现小腿、足或整个下肢发凉、怕冷，两下肢对冷热的感觉有异常，如冬天洗脚时，一只脚觉得冷，而另一只脚觉得热。
2、股体麻木：患病时间较长后，常有主观麻木感，多局限于小腿、足背外侧、足跟、足底，可与腰痛并见，少部分可仅有麻木而没有腰痛。
3、腰腿痛：以持续性腰部钝痛多见，大多先出现腰痛，过一段时间后即出现腿痛，也可两者同时并见。
4、肌肉瘫痪：病程长后会出现肌肉瘫痪，表现为自觉腿变细，下股无力，某些动作不能完成，如脚趾、脚背不能翘起，严重者足下垂，行走拖步。
腰间盘突出的小偏方：
清炖乌蛇：制乌蛇1条，葱、姜、黄酒、清水适量。将制乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5cm段块，入砂锅，加葱、姜、黄酒、清水。大火煮沸后，小伙炖至熟透，再加盐即成。分次服食。具有通络的，适用于腰间盘突出肢体疼痛麻木者。
腰椎间盘突出如何治？可以试一下淘*宝搜索京骨康腰椎贴，对腰间盘突出的恢复是有很大帮助的，多年实践证明京骨康腰椎贴安全有效，。
腰间盘突出患者饮食推荐下面这几种：
1、主食及豆类的选择各类谷物随便选择,尽量多食用粗粮,多变换种类,如糙米、大米、莜麦、玉米、小麦粉、小米等.
2、肉蛋奶类的选择以提供优质蛋白质和丰富的矿物质的食物为主,如禽蛋、瘦肉、猪血、牛奶、鱼、虾等.
3、蔬菜类的选择宜多食用富含维Ｃ的新鲜蔬菜,如青椒、苦瓜、青蒜、番茄、韭菜、红枣、菜花等.
4、水果的选择宜多食用富含维Ｃ或保健效果很好的新鲜水果,如柑、橙、梨子、葡萄、苹果、猕猴桃等.
腰椎间盘突出的常见有哪些？
1、下肢发凉：有少部分病人会出现小腿、足或整个下肢发凉、怕冷，两下肢对冷热的感觉有异常，如冬天洗脚时，一只脚觉得冷，而另一只脚觉得热。
2、股体麻木：患病时间较长后，常有主观麻木感，多局限于小腿、足背外侧、足跟、足底，可与腰痛并见，少部分可仅有麻木而没有腰痛。
3、腰腿痛：以持续性腰部钝痛多见，大多先出现腰痛，过一段时间后即出现腿痛，也可两者同时并见。
4、肌肉瘫痪：病程长后会出现肌肉瘫痪，表现为自觉腿变细，下股无力，某些动作不能完成，如脚趾、脚背不能翘起，严重者足下垂，行走拖步。
腰间盘突出的小偏方：
清炖乌蛇：制乌蛇1条，葱、姜、黄酒、清水适量。将制乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5cm段块，入砂锅，加葱、姜、黄酒、清水。大火煮沸后，小伙炖至熟透，再加盐即成。分次服食。具有通络的，适用于腰间盘突出肢体疼痛麻木者。
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2、肉蛋奶类的选择以提供优质蛋白质和丰富的矿物质的食物为主,如禽蛋、瘦肉、猪血、牛奶、鱼、虾等.
3、蔬菜类的选择宜多食用富含维Ｃ的新鲜蔬菜,如青椒、苦瓜、青蒜、番茄、韭菜、红枣、菜花等.
4、水果的选择宜多食用富含维Ｃ或保健效果很好的新鲜水果,如柑、橙、梨子、葡萄、苹果、猕猴桃等.
